프로틴바 브랜드 종류가 많아서 고르기 힘들죠? 컴뱃, 씽크, 신타6 등등.. 단백질바는 식사대용 가능할 정도로 포만감 오래가고, 공복에도 단 간식이 안 땡기는 장점이 있습니다. 시간 상관없이 밖에서 단백질 섭취도 되고요. 맛있다고 소문난 단백질바 프로틴바 추천 해드릴게요. :D
1. 컴뱃 프로틴바
컴뱃 프로틴바는 해외에서 프로틴바 순위 TOP3에 들 정도로 유명해요. 실제로 단백질바가 맞는지 의심 될 정도 달고 맛있고요. 식사대용으로 포만감도 크고 단거 땡길때 초코바처럼 먹기 좋아요. 맛있다고 야금야금 먹다간 다이어트 폭망할 수 있습니다. 만약 프로틴바를 딱 하나만 먹어야 한다면 주어없이 요거! (종류는 초코칩크런치, 시나몬, 피넛버터 추천)
2. 커클랜드 프로틴바
국내 코스트코에서 쉽게 살 수 있는 커클랜드 프로틴바. 20개로 양이 많아서 가성비가 좋아요. 초코쿠키와, 초코브라우니 2가지 타입이 들어있고 맛도 괜찮은 편이고요. 심하게 달지 않아요.
3. 퀘스트 프로틴바
퀘스트 프로틴바도 많이 유명한 브랜드에요. 평소 단백질 쉐이크 먹을때 느껴지는 맛이랄까요. 하나 까먹고 나면 5시간 지나도 배가 든든하고 꼬르륵 거리는 게 없어요. (와플맛, 과일맛 빼고 평타 이상)
4. 신타6 프로틴바
신타6 프로틴바는 안에 든 땅콩이나 초콜릿 카라멜 맛이 좋아서 피넛버터 크런치를 먹고 있는 느낌. 씹는 식감도 좋고 맛이 다양하게 느껴지고요. 대신 칼로리가 높고 포만감은 약간 적은 편. 닭가슴살 처럼 먹다보면 맛이 비슷해서 질릴 수 있습니다. (토피 프레젤, 피넛버터크런치 추천)
5. 닥터스 카브라이트 다이어트바
닥터스 프로틴바는 해외에서 꽤 유명한데요. 일단 프로틴바를 떠나 맛은 괜찮은데 종류를 잘 골라야 되요. 카라멜너트나 쿠키도우가 맛있어요. 값은 퀘스트보다 저렴해요. (스모어는 맛없고, 쿠키도우 추천)
6. 씽크씬 프로틴바
씽크 프로틴바는 단백질 10g , 20g 차이 잘 구분해서 사야되고 맛은 형편없는 편이에요. 다른 프로틴바가 너무 맛있어서 절제가 안될때가 있는데 이걸 섞어 먹는 방법이 있어요. 장점은 6시간 정도 포만감이 굉장히 오래갑니다. :D
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