깊은 이마 주름이 생기는 원인은 크게 3가지가 있어요.
의료정보지 헬스라인에 따르면 ①햇빛 ②가족력 ③표정 인데요. 특히 햇빛은 피부 진피층의 콜라겐 + 엘라스틴을 파괴해 깊은 주름을 만들게 된다죠. 또 피부 고운 사람이 주름이 더 잘 생기고요. '닥터 신시아 콥'에 의하면 보톡스·필러 처럼 검증된 피부과 치료법에는 비하지 못하지만, 가정에서 시도해볼 수 있는 이마 주름 없애는법이 몇가지 있다는데요.^^
1. 달걀흰자팩 + 꿀
달걀흰자팩은 이마 주름 없애는 효능이 가장 뛰어난데요. 이때 '껍질에 붙은 흰 막' 버리지 마세요. 미국립보건원(NIH) 펍메드 자료에 따르면 흰막에 주름 개선과 콜라겐 생성 효과가 있거든요. 흰자의 알부민 성분은 모공을 조이고 피지 제거 기능이 있고요. 그냥 하면 건조해지니까 거품을 내어 꿀 1스푼을 섞어 이마 주름에 바르고 15분 있다가 씻어내요. (남은 흰자는 변질 우려가 있으니 버리세요)
2. 레몬팩 + 꿀 + 밀가루
레몬·오렌지·자몽 등에 많은 비타민C는 피부에 발랐을때 콜라겐 생성을 돕고, 햇빛에 손상된 피부를 회복시키는 기능이 있어 이마 주름 제거에 도움이 될 수 있다고 하네요. 레몬즙 + 꿀 + 밀가루를 섞어 이마 주름에 바르고 10분 있다가 따듯한 미온수로 씻어내요.
3. 바나나팩
주름 없애는 자연팩으로 바나나도 좋은 효과가 있어요. 비타민과 천연오일이 함께 들어있기 때문인데요. 바나나 1/4 토막을 으깨어 이마 주름에 바르고 15분간 놔두면 되요. 이마가 부드럽고 촉촉해지는 걸 느낄 수 있다고 하네요.^^
4. 코코넛오일 or 아몬드오일
건성 피부는 탄력이 없어 이마 주름이 더 잘 보이게 되요. 코코넛오일, 아몬드오일은 보습을 통해 피부 탄력을 향상시킬 수 있다고 하네요. 잠자리 들기 전 오일을 발라 기름진 느낌이 들지 않을때까지지 마사지해요. 2가지 종류 오일을 섞어 사용할 수 있고요.
5. 이마 주름 없애는 마사지
이마 마사지도 피부를 매끄럽게 하는 특정 단백질을 증가시켜 이마 주름 제거 및 예방 효과가 있어요. 하루에 1분~2분씩 총 세번 반복하는게 좋고요.
*자연팩과 마사지 이외 먹는 식품 중에선 저분자 콜라겐 펩타이드가 이마 주름 없애는데 도움이 될 수 있다네요. 감사합니다.^^
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