입이 마르는 이유를 별거 아닐거라 생각할 수 있어요.
입마름은 사실 너무 흔하니까요. 하지만 의료정보지 헬스라인의 의학감수 '스테이시 샘슨'에 따르면 이런 입이 마르는 증상도 상황에 따라 심각한 질환의 전조일 수 있는데요. 오늘은 자꾸 입이 마르는 이유 7가지를 알려드릴게요. 여러분도 한번 체크해보세요. :)
1. 위산 역류
위산 역류가 생기면 가슴이 쓰리기도 하지만 입이 마르는 증상을 유발해 목이 마를 수 있어요. 식도를 타고 위산이 꺼꾸로 올라오면서 목을 자극하기 때문인데요. 아침에 목이 꺼끌꺼끌하다 보니 자꾸 침을 삼키는 습관이 생기고 마른기침도 나오게 되요.
2. 폐경기 호르몬 변화
폐경기 다양한 신체 변화를 겪게 되요. 입마름도 그중 하나입니다. 폐경은 호르몬을 변화시키는데, 이것이 입안 점막을 건조하게 만들기 때문이에요. 입이 자꾸 마르다 보니 국이나 물이 없으면 밥을 넘기기 힘들고요.
3. 커피 과다섭취로 탈수증
커피 마시고 나면 텁텁하니 입이 마르는 느낌 드는 분 있으시나요? 카페인은 이뇨작용을 해서 물을 충분히 마셔주지 않으면 수분 부족으로 탈수증이 생길 수 있고요. 또 커피에는 떫은 맛을 내는 탄닌이 같이 들어있는데 이것이 입이 마르는 느낌을 주게 된답니다.
4. 당뇨병 전조증상
당뇨가 생기면 혈당이 올라가 목이 타듯이 밤에 잠잘때 입이 바짝 마르는 증상이 나타나요. 갈증이 생기다보니 쓴 느낌도 들고요. 입마름은 당뇨 전단계부터 나타나기 때문에 가족력이 있다면 가능한 빨리 진찰받아보셔야 해요. 이미 당뇨가 있는 분들은 드시는 '당뇨약'이 입이 마르는 이유이기도 해요.
5. 복용약 부작용
우리가 먹는 대부분의 약은 흔한 부작용으로 구강건조증이 생길 수 있어요. 먹는약이 많을수록 입이 마르는 증상이 생기기 쉬워지고요.
6. 구강청결제
구강청결제 습관처럼 쓰시는 분들 있죠. '알코올 성분'이 들어간 제품이 많은데 입안 점막의 수분을 날라가게 하기 때문에 자주 쓰면 입이 마르는 이유가 되요.
7. 쇼그렌 증후군
자가면역질환 중 하나인 쇼그렌 증후군도 의심해볼 수 있어요. 눈과 입이 마르고 건조해져 음식을 잘 삼키지 못하고 침이 잘 나오지 않아 말도 오래 못하는 병인데요. 입안의 방어막인 침이 없어지니 충치도 잘 생기고, 50%정도에서 관절염이 나타나게 된답니다.
*이밖에도 머리쪽에 방사선치료를 받으면 침샘이 손상되어 오랫동안 입이 마르는 증상이 나타날 수 있답니다. 건강하세요. 감사합니다. :)
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