안구건조증 영향을 미치는
눈 각막은 혈관이 없어 투명해요.
우리 신체는 "혈관" 통해
영양분 및 산소 공급을 받지만,
각막은 혈관이 없는 관계로
'이것' 통해 영양분을
공급받는데요.
안구건조증 증상 자가진단
바로 눈물 입니다.
건강한 사람의 눈이
촉촉한 이유는 눈물 순환이
잘 되기 때문이라죠.
눈건조증 있는 사람은
이 눈물이 금방 마르기 때문에
각막 영양분 산소 공급이 잘 안되요.
그결과 나타나는 대표적인
안구건조증 증상 있는데요.
바로 눈 충혈 입니다.
충혈은 각막에
새롭게 신생혈관이 만들어지면서
나타나는 증상으로
영양실조와 숨이 막혀
건조해진 각막이 살기 위해
발버둥치는 현상이라고 해요.
이렇게 눈 실핏줄 스면서
신생혈관 자라는 현상이 계속되면
처음에는 투명했던 각막이 흐려지면서
눈빛도 탁해 보이게 되는데요.
눈 혈관이 자라면 염증에 취약해
최악의 경우 영구적 시력저하도
생길 수 있는게 눈건조증이랍니다.
그렇다면 눈물은 왜
적어지는 걸까요?
각막 구조를 보면 이해가 쉬워요.
안구건조증 영향을 주는 것은
눈물의 기름층인데요.
기름층 있어야 눈물이 안마르는데
기름층이 적어 눈물이 금방 마르고
마른 눈물 때문에 각막에 자극이 오고
이 자극 때문에 다시 눈물이 왈칵 나오는
악순환이 계속 되는 것이랍니다.
눈물 기름층은
마이봄샘에서 분비되는데요.
이 마이봄샘이
지병 or 염증 등으로 막혀
지방 분비가 안되면
눈건조증이 생기게 되요.
이런 사람 특징은 안경 쓰면
눈물이 앞으로 튀어서
안경알 안쪽에
염분끼로 오염되는 현상이 있답니다.
안구건조증 해결
일반적인 방법 3가지
① 일반적인 안구건조증 해결 방법은
수건 온찜질 하거나
면봉으로 눌러서 청소해
눈꺼풀 마이봄샘 구멍을
뚫어주는 것이에요.
② 눈건조증은 기름층 부족이
원인인 경우가 많아
안구건조증 영양제 중에
오메가3 복용이 도움 될 수 있다는
연구결과가 있어요.
③생활 속에선 휴대폰 컴퓨터 화면
히터 사용 줄이기
특히 콘택즈렌즈 오래끼면
각막이 숨을 못쉬게 된답니다.
가습기 사용도 도움 될 수 있어요.
좋았다 나빴다 하는 질환이지만,
방치하면 심한 경우
시력저하까지 갈 수 있다는
안구건조증,
눈 따갑고 눈물 나면서
눈뻑뻑함 이물감 있다면
그냥 넘기지 마시고
눈 관리 잘 하시길 바래요.
건강하세요. 감사합니다. :D
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