간 피로회복 제철 복숭아 효능 8가지무른 백도복숭아는 달달하고 과즙이 터지는 맛으로! 딱딱한 천도복숭아는 달콤새콤한 맛으로! 여름철 먹는 복숭아만큼 피로회복에 좋은 과일이 없는데요. 바로 복숭아 속에 들어 있는 '아스파르트산'이 피로 물질인 활성산소와 콜레스테롤, 암모니아를 배출하고 피로 물질 염증을 억제해 주기 때문입니다. 오늘은 간 피로 회복에도 좋은 제철 복숭아의 다양한 효능 8가지를 소개합니다.^^1. 당뇨 혈당 관리에 좋은 과일당도가 낮은 과일인 황도복숭아는 피로 물질을 제거해주고 당뇨 완화에 도움이 되는 베타카로틴이 풍부하기 때문에 혈당 관리에 좋습니다.2. 간 피로 회복'간'은 우리 피로물질을 해독하고 걸러내는 역할을 하는 곳으로 여름철 더위로 인해 간에 피로가 가장 먼저 쌓인다고 합니다. ..
동의보감에 언급된 토종과일 개복숭아 효능 7가지 개복숭아는 산속에서 자생하며 모양이 이쁘지는 않으나 동의보감에서 언급될 정도로 효능이 뛰어나 최근 주목받는 토종과일인데요. 매실처럼 과실이 작고 과육이 단단하며, 털이 많은 터프한 모습이 특징입니다. 개복숭아의 맛은 매우 달고 시며 뒷맛이 텁텁한 야생의 맛까지, 과일로는 대접받기 어려웠으나 탁월한 효능 때문에 최근 많이 사랑받는 과일입니다.오늘은 우리네 토종과일 개복숭아 효능 7가지를 정리해 소개합니다. 1. 호흡기 기관지 천식 개복숭아 효능 중에 가장 널리 알려진 것이 기관지 천식 질환 개선입니다. 옛부터 동의보감 민간요법의 하나로 개복숭아씨를 깨어 속씨를 이용하는 법이 있는데, 복숭아 속씨는 폐를 튼튼하게 하고 응어리진 부분을 삭이며 기침을 멎게 하는 ..
