뇌졸중 회복 음식 7가지 임상영양사 추천 뇌기능 회복 기간 단계 뇌졸중 음식 뇌졸중 회복단계 제일 중요한 것! 바로 무너진 뇌기능 회복 인데요. 뇌기능 회복 빨리 하려면 뇌졸중 회복기간 골든타임 3개월 ~ 6개월 동안 뇌유래 신경영양인자(BDNF) 촉진 식품 섭취가 필요해요. BDNF는 새로운 뇌세포 뉴런의 성장을 돕고 뇌신경 연결을 촉진하는 단백질인데요. 뇌부상 후 뇌 스스로 재구성하는 능력 "신경가소성" 과정에 매우 중요하다죠. 신경가소성은 재활운동으로 활성화되지만 BDNF 식품 섭취로 단축시킬 수 있는데요. 최신 임상연구로 밝혀진 뇌졸중 회복 음식 7가지 소개해드릴게요. (의학감수 : 엘리자베스 딘스로) 1. 연어 | EPA 뇌졸중 회복 음식 1순위 연어 입니다. 연어 속 오메가3 지방산에 포함된 ..
막힌 혈관을 뚫어주는 음식 6가지 | 뇌졸중에 좋은 음식 | 뇌혈관에좋은음식 뇌졸중 예방에 막힌혈관 뚫기 혈관청소 정말 중요합니다. 막힌 혈관을 뻥 뚫어주는 음식 6가지 알려드립니다. :D 좋았다면 구독 부탁드려요!
