맛있는 배 고르는 방법 - 하나만 알면 끝!배 제철 9월 ~ 11월, 지금이 제일 배 맛있는 시기인데요. 달고 맛있는 배 고르는 방법 알고 계시나요? 어떤 배는 식감이 서걱거리고 신맛 나면서 단맛도 거의 없는 배 있는데 배 맛있는거 고르기 딱 하나만 알면 되요. :D요거는 같은 품종 배 한쌍인데 겉으로 보면 큰 차이 없어 보이죠.**글 및 사진 무단 복사 금지**가까이 보면 차이가 보이는데 바로 배 꼭지 입니다. 왼쪽 배 꼭지는 가늘고, 오른쪽은 굵죠. 꼭지 굵은 배 쪽이 맛있는 배 인데요. 배 고르기 할때 꼭지 굵은 것이 좋은 이유는, 굵고 단단한 꼭지를 통해서 배 속으로 수분과 영양이 충분히 저장되고, 신선도 또한 오래 유지되기 때문이라고 해요. 반면 배 꼭지가 가늘고 말라 있으면 배가 덜 익었을 수..
니코틴 배출 음식 6가지 | 니코틴배출기간 니코틴빠지나요 니코틴이 폐에 박히면 오른쪽처럼 폐를 '까맣게' 만든답니다. 니코틴 배출 기간은 통상 3일 정도로 알려져 있는데요. 해로운 니코틴이 폐에 오래 박혀있지 않는것이 좋겠죠? 식품 중에는 남은 니코틴을 빨리 분해해서 소변으로 내보내는, 대표적인 니코틴 배출 음식 6가지 있는데요. :D 1. 녹차 물은 기관지 점막을 촉촉하게 만들어 니코틴 타르 성분 배출에 꼭 필요한데요. 녹차의 카테킨 성분이 니코틴을 빨아들여 체외로 배출하는 효능이 있답니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 검은콩 니코틴은 위장 운동을 빠르게 해 비타민 흡수를 방해해요. 그결과 비타민 부족 증상이 생길 수 있는데요. 검은콩은 비타민도 풍부하지만 이뇨 작용을 통한 니코틴 배출에 ..
기침 빨리 낫는법 | 기침 멈추는데 좋은 음식 7가지 기침 나오면 귀찮고 자꾸 신경쓰여 일도 잘 안되죠. 근데 기침이 나오지 않으면 폐와 기관지로 이물질이 들어가 폐를 상하게 할 수 있거든요. 기침은 자연스러운 신체 방어 행동이라 꼭 나쁘게 볼 수만은 없어요. 그치만 불편한 것도 사실인데요. 기침을 없애려면 원인이 되는 병을 먼저 고쳐야 하지만, 기침을 멈추는데 음식도 도움이 된다고 합니다. 오늘은 기침 멈추는데 좋은 음식7가지 알려드릴게요. :D 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고..
