강추! 유튜브 인기 '다이어트' 운동 영상 베스트8 다이어트 영상 찾는 게 귀찮은 사람을 위해서 조회수 100만회! 이상의 최고 인기 다이어트 운동 영상을 정리해 모았습니다. 따라 하다 보면 어느새 온 몸에 땀이 송글송글 맺히고 살도 쫙쫙 빠진다는 홈트레이닝 영상 베스트8을 소개합니다. 즐겨찾기 해놓고 매일 따라합시다! 1. 빌리부트 캠프 박나래가 MBC 에서 빌리부트 캠프를 따라 하는 장면이 방영되어 큰 화제가 됐다. 공수도 챔피언인 빌리 블랭크스가 만든 운동 프로그램 영상으로 운동 강도가 높아 지옥 캠프로도 불린다. 베이식 트레이닝, 얼티밋, 앱부트 캠프, 카디오 라이브 총 4단계로 한 달 프로그램이 짜여 있다. 빌리부트 캠프를 따라 하고 다이어트에 성공했다는 후기가 온라인에 가득할 정도로 효과를 보..
