눈밑주름 제거 효과 콜라겐 부족 보충 방법 5가지 콜라겐 보충 하면 눈밑 주름 제거 될까요? 미국립보건원 펍메드 자료에 따르면 콜라겐 효능으로 ① 주름 감소 ② 피부 노화 역전 ③ 피부수분 및 탄력 개선을 가져올 수 있다고 해요. 콜라겐 하면 영양제 먼저 떠올리지만, 사실 우리 몸에서 저절로 만들어지는 단백질이랍니다. 하지만 나이들수록 콜라겐 생산이 감소하는데요. 자연적으로 부족한 콜라겐 생산 촉진할수 없을까요? 오늘은 눈밑주름제거 효과 콜라겐 보충 방법 5가지 알려드릴게요. :D 1. 비타민e 음식 비타민E 는 콜라겐 성분의 핵심 구성 요소로, 우리 신체의 고갈된 콜라겐 공급원 재건에 필수 재료랍니다. 매일 10mg 비타민E 보충하면 눈밑주름제거 효과 있다고 해요. 게다가 비타민e 는 콜라겐 분해를 막..
자연적으로 코 모공 줄이는 방법 5가지 | 모공축소 시술 없이 코 모공이 넓어지는 이유는 부모님 유전, 피부 타입, 모공 각화증 등 몇가지가 있는데요. 그렇다고 절대 코 모공을 줄이지 못한다는 의미는 아니에요. 선천적으로 물려받은 모공을 축소할 순 없어도, 늘어난 모공을 최소로 작아 보이게 만들 수는 있는데요. 오늘은 피부과쌤이 알려주는 모공축소 시술 없이도 자연적으로 코 모공 줄이는 방법 5가지 알려드릴게요.^^ 1. 피부의 pH 레벨 '약산성 폼클렌징' 뽀득거리는 클렌저가 있고 약간 미끈한 것이 있죠? 피부과 전문의 '줄리안 해빅'에 의하면 우리 피부는 pH 4.7~5.75의 약산성이 이상적이고, 따라서 같은 약산성 폼클렌징이 좋은데요. 약산성 클렌저는 미끄덩거리는 특징이 있어요. '피부 방어력'이 ..
큰돈 안쓰고도 피부를 탱탱히 관리하는 방법 7가지 예쁜 동안 미모를 가지고 싶은 것은 누구나 마찬가지죠. 그래서 피부과나 명품 천연 화장품에 큰돈을 쓰고 계실지도 모르겠네요. 오늘은 미국 라이프스타일 정보지 퓨어와우의, 큰돈을 들이지 않고도 시술 없이 피부를 탱탱하게 유지할 수 있는 방법들을 알려드릴 건데요. 누구나 이 방법을 사용하면 좋은 피부결은 물론 건강까지 챙길 수 있습니다. 매우 쉬우니까 마음 속에 깊이 새겨놓고 1주일에 하나씩만 실천해도 좋을 거 같습니다. 1. 잠을 더 자라 다크서클이 짙어지는 것을 막기 위해 매일 최소한 8시간은 자는 것을 목표로 하라. 특히 밤 10시에서 새벽 2시 사이가 피부 재생이 가장 활발한 시간이라는 것을 기억하라. 2. 가습기를 사용하라 당신이 휴식을 취하는 동안..
