남은 두부 보관법 '이것' 한스푼 넣으세요 | 두부 보관기간 유통기한 두부가 면역력 높이는 몸속 백혈구의 원료인 것 이미 아시죠. 코로나19 예방에는 두부 같은 단백질이 많은 음식이 좋은데요. 남은 두부 보관 어떻게 하셨나요? 냉장고에 있을때 두부 유통기한은 2주로 길지만 '뜯으면' 빨리 먹어야 하는데요. 끝까지 식감을 유지하는 쉬운 두부 보관법이 있어요. 바로 소금 한스푼! 실제로 두부의 소금물 보관법을 실험한 결과도 있는데요. TV생활정보 나온건데 반모는 정수기물, 반모는 소금물 보관하는 실험을 했더니, 5일 후 정수기물 두부는 상해버렸지만 소금물 두부는 멀쩡했어요. 남은 두부 보관법 '이것' 한스푼 넣으세요 | 두부 보관기간 유통기한 #건강 #두부 #두부보관법 #소금 #두부보관기간 #남은두부보관 #..
코로나 면역력 높이는 음식 6가지 | 예방 면역력 높이는 방법 미국의사협회저널(JAMA)에 의하면 코로나 바이러스 예방법은 ① 손 잘 씻고 ② 마스크 쓰고 ③ 면역력 높이는 방법이 최선인데요. 앞에 2가지는 이미 하고 계실테니 오늘은 예방 차원에서 면역력 높이는 음식 6가지 알려드릴게요. :D 1. 두부, 순두부 무슨 두부가 면역력을 높여? 고개를 갸우뚱할텐데요. 두부 같은 단백질이 많은 식품은 면역력을 높이는데 필수랍니다. 단백질은 바이러스와 싸우는 백혈구, 임파구, 항체를 만드는 원료이기 때문이죠. 2. 플레인 요거트 우리 몸의 최대 면역기관이 '장' 인것 아셨나요? 장 속에는 면역력 세포의 70%가 몰려있습니다. 요거트에 든 유산균이 장 속의 나쁜균을 줄이고 좋은균을 늘려서 면역력을 조절해준다고 하..
