미세먼지 심할때 꼭 챙겨야할 7가지 음식 요즘 미세먼지 너무 심하죠? 저희집도 문 열면 미세먼지 농도가 막 300~500 표시되더라고요. 근데 연구에 따르면 코로 들이킨 미세먼지는 폐에 쌓여 일주일 지나야 몸 밖으로 배출된데요. 마스크 쓰는 것도 중요하지만 또하나 간편한 방법으론 밥 먹고 녹차음료를 마셔주면 미세먼지 배출에 도움된다고 해요. ^^ #가을 #미세먼지 #건강 #미세먼지에좋은음식 #미세먼지배출음식 #미세먼지심할때꼭챙겨야할7가지음식 #미세먼지나쁨 #미세먼지농도 #미세먼지지도 #미세먼지에좋은차 #귤 #결명자차효능 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오..
삼겹살 먹기전 '흐르는 물에' 상추 씻으면 안되는 이유 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 삼겹살 싸먹는 상추 어떻게 씻으세요? 며칠 전 상추며 이것저것 채소 한박스를 얻어와 요즘 저녁마다 삼겹살 파티 중인데요. 상추나 채소 씻을 때 흐르는 물로 씻거나, 베이킹소다를 써야 농약도 제거되고 더 깨끗하다고 생각하잖아요? 상추 #삼겹살 #미세먼지에좋은음식 #상추효능 #빈혈 #빈혈에좋은음식 #눈건강 #눈에좋은음식 #골다공증 #골다공증에좋은음식 #칼슘이많은음식 #간건강 #간에좋은음식 #건강식품 #공진단 ------- 상추 흐르는 물에 씻으면 안되는 이유 보통 농약을 없애려면 흐르는 물에 씻는 게 가장 좋다고알고 있는데요. 식약청 실험결과에 따르면 알던 거와 다르더라고요. 오히려 물을 받아 손으로 젓는 게 농약의 잔류량..
미세먼지 속 '중금속'을 배출해줘 좋은 음식 7 주말에 베란다 창문으로 밖을 내다보니, 아주 하늘이 뿌옇더군요. 미세먼지입니다. 사실 미세먼지는, 중금속 미세먼지의 줄임말로 10㎛ 미만의 아주 작은 중금속 입자입니다. 중금속이 신체에 얼마나 해로운지는 익히 들어 아실꺼라 생각합니다. 이 중금속 입자의 크기는 머리카락보다 최대 37분의 1사이즈로 약 37배나 작아서 눈에 보이지 않습니다. 전자현미경으로 볼 수 있는 그런 사이즈의 아주 작은 중금속 입자입니다. 이런 중금속 입자는 호흡기에서도 걸러내지 못합니다. 따라서 호흡기를 병들게 하고 이미 호흡기 질환을 앓고 있는 분들에게는 아주 치명적입니다. 오늘은 이렇게나 우리 몸에 유해한 미세먼지 속의 중금속 배출에 좋은 음식 7가지를 알려드리겠습니다. 1. 돼지..
