방귀 너무 자주 나오면 이유 8 | 냄새 지독한 방귀 자주 뀌는 사람방귀 자주 뀌는 사람 있는데 사실 하루 평균 방귀 횟수 20회 까진 완전 정상이에요. 하지만 그 이상 방귀 자주 나오면 어딘가 문제가 있는 거라고 존스홉킨스 의과대 '닥터 오스카 싱글레니'는 말하는데요. 의사가 말하는 방귀가 너무 자주 나오는 이유 무엇일까요? :D1. 섬유질 과다섭취브로콜리 방울양배추 콩 아스파라거스는 섬유질 많은 채소인데요. 콜레스테롤 수치 조절을 돕고 체중감량 도움 되지만 부작용 또한 있어요. 채소의 라피노스 라는 탄수화물 종류는 장에서 소화가 안되는데, 라피노스는 소화불가 당 성분으로, 장에 도달하면 박테리아가 먹고 부산물로 가스 즉 방귀를 만들어낸답니다.**글 및 사진 무단 복사 금지**2. 제로음료 대체당 과섭..
꼴불견인데 알고보면 건강에 좋은 '이것' 6가지 누구에겐 불쾌한 경험이지만, 알고봤더니 건강에 👍좋은 '이것' 좋았다면 구독 부탁드려요!
꼴불견이어도 알고보면 건강에 좋은 습관 8가지 1. 코딱지 코를 쑤시다 입에 넣는 버릇이 충치예방 효과가 있다는 사실 아시나요? 옆에서 보기엔 좀 찝찝한 버릇인데요. 하버드대학 연구에 따르면 콧물 속에는 충치균에 대항하는 소량의 세균이 포함되어 있고 실제로 충치예방에 도움이 될 수 있어요. 그렇다고 어디가서 "어 이거 충치예방에 좋아" 하면서 코 쑤시면 안되지만요. 이렇게 알고보면 불결해 보여도 의외로 건강에 좋은 생활습관 8가지가 있는데요.^^ 2. 침 뱉기 길가다 침 뱉는 사람 보면 진짜 꼴불견이죠. 하지만 이런 침뱉기가 꼭 필요할 때가 있어요. 바로 운동할때 입니다. 왜 선수들 보면 경기 중에 계속 침 뱉죠. 침이 많으면 달릴때 호흡을 방해하기 때문이에요. 이젠 운동 중 침 뱉는 것은 조금 이해해 ..
