심장마비 (28)

절대 놓침 안되는 심장마비의 경고 신호 7가지 (심근경색 심장마비 전조증상)

건강.생활꿀팁
2020.10.26

절대 놓침 안되는 심장마비의 경고 신호 7가지 | 심근경색 심장마비 전조증상 어제 삼성 이건희 회장이 별세했죠. 투병 당시 원인은 급성심근경색인데요. 보통 '심장마비'로 부르는데 심장의 혈관이 막혀 심장근육이 죽어가는 질환을 말해요. 심장마비는 갑자기 발생하기도 하지만 대부분 전조증상이 있는데요. 오늘은 의학정보지 '헬스라인'이 알려주는 놓치면 안되는 심장마비 전조증상 7가지를 알려드릴게요. 1. 가슴통증 압박감 심근경색을 경험한 사람들은 하나같이 가슴 위에 돌을 올려놓은 느낌이라 말할 정도로 가슴통증은 제일 흔한 심장마비 전조증상인데요. 이런 통증은 몇분간 나타났다 사라지질 수 있고 다시 몇분 후, 혹은 몇시간, 하루 간격으로 재발하는 특징이 있어요. 이는 심장근육이 충분히 산소를 얻지 못하는 경고신호..

이가 시릴때 방치하면 벌어지는 일 6가지 | 잇몸이 붓고 아플때

건강.생활꿀팁
2020.07.02

이가 시릴때 방치하면 벌어지는 일 6가지 | 잇몸이 붓고 아플때 1. 심장마비, 뇌졸중 잇몸병 중에 이가 시린 '풍치' 방치하는 분들 있으실텐데요. 이런 분은 심장에 문제가 생길 수 있다죠. 치아와 심장 무슨 관계있나 싶지만 사실 잇몸에 생긴 염증은 치아혈관을 타고 전신에 퍼져요. 염증은 혈관벽을 두껍게 해 동맥경화를 일으키는데요. 미국립보건원(NIH)에 따르면 '심장 혈관'에도 영향을 주고요. 실제로 풍치 있는 사람은 심근경색 뇌졸중 위험이 3.8배 높다네요. 심장수술 할때 치주질환 먼저 치료하는 이유이기도 하고요. 2. 폐렴 코로나 때문에 폐렴에 대한 경각심이 큰데요. 치주학저널 발표에 따르면 치주질환이 있으면 폐렴 위험이 3배 높아요. 치태에 의해 길러진 잇몸 세균이 기도를 통해 폐로 넘어가기 때문..

남자보다 '여자가 몇배 더' 많이 걸리는 병 6가지

건강.생활꿀팁
2020.04.20

남자보다 '여자가 몇배 더' 많이 걸리는 병 6가지 1. 골다공증 같은 병도 여자가 많이 걸리고 증상도 심한 질환이 있는데요. 그중 하나는 골다공증이예요. 많이 들어보셨죠? 여성이 4배 많은데요. 의학정보지 WebMD에 따르면 신체가 작고 뼈가 얇으면서 남자보다 '기대수명'이 길기 때문이고요. 특히 아시아여성은 골다공증이 더 많았어요. 또 이 병은 남녀 가리지 않고 신체가 왜소할수록 발병률이 높다고 하네요. 2. 뇌졸중 우선 좋은 소식은 여자가 남자보다 오래 산다는 것이고요. 나쁜 소식은 오래 살수록 뇌졸중 위험도 높다는 것이에요. 사실 유방암보다 2배 높은 여성 사망원인이랍니다. 갱년기 이후 혈관질환과 고혈압이 많은 것도 여성 뇌졸중의 주요한 원인으로 알려져 있고요. 3. 다발성 경화증 이름이 조금 생..

'명절 피로 싹' 날려준다는 빨래집게 귀 지압법 6

건강.생활꿀팁
2020.01.27

명절 피로 싹 날려준다는 '빨래집게 귀 지압법' 6 귀를 보면 건강이 보인단 말 들어보셨나요? '미국내과저널'(AJM)에 따르면 귓불 주름 있는 사람은 심장질환, 뇌졸중, 치매 위험이 높았는데요. 귓불 속 혈관이 약해지면서 주름이 지는 것인데, 이렇게 귀는 우리 몸과 밀접하게 연결돼 있답니다. 그래서 각각의 장기에 해당하는 귀의 혈관이 모여있는 부위를 '자극'해주는 것만으로 뭉쳐있거나 경직된 신체 부위가 부드럽게 풀어지는데 도움이 된다네요. 오늘은 설날 피로 푸시라고 신체부위별 귀지압점 6곳 알려드릴게요. 1. 귀 최상단 지압점 : 허리 어깨 명절음식 만드느라 고생한 허리, 어깨가 뻐근하거나 뭉쳤을때 귀 최상단 혈자리를 지압해주면 몸이 한결 가벼워진다고 합니다. 2. 귀 상단 옆 지압점: 내장기관 스트레..

비타민D 부족 '이것' 유발합니다 | 비타민D 부족증상 6

건강.생활꿀팁
2020.01.20

비타민D 부족 '이것' 유발합니다 | 비타민D 부족증상 6 1. 뱃살 지방 증가 요즘 저녁 5시면 어둑어둑해서 햇빛 볼 시간이 짧죠. 이렇게 햇빛을 못받음 '살이 잘 찌는 것' 아셨나요? 새해 다이어트 결심한 분들 많은데요. 연구에 따르면 햇빛을 못쫴 비타민D가 부족하면 몸에서 지방세포 증식을 잘 억제하지 못한다고 합니다. 뱃살이 잘 찌는데 실제로 과체중, 복부비만인 사람 혈액검사를 해보면 비타민D 부족이 많다네요. 2. 면역력 저하, 독감 감기 독감, 감기 바이러스가 몸에 들어와도 면역력이 강하면 걸리지 않아요. 이런 면역력을 조절하는 것이 바로 햇빛의 비타민D인데요. 연구에 의하면 비타민D 부족이 아닐때 인플루엔자 발병 위험이 42% 감소했어요. 추워도 가끔 바깥에 나가 햇빛 쫴서 독감예방하세요. 3..

남자와 딴판인 여자 심장마비 전조증상 6가지

건강.생활꿀팁
2019.11.29

남자와 딴판인 여자 심장마비 전조증상 6가지 심장마비 하면 나이 든 남성이 가슴을 움켜잡는 모습이 먼저 떠오르시죠? 하지만 미국 클리블랜드 클리닉의 '길리 노브 박사' 말에 따르면 실제론 남자에 비해 심장마비로 사망하는 여성이 2배 많다고 하네요. 그 이유는 여성의 심장마비 전조증상이 남성과는 '딴판'이기 때문인데요 심장마비가 여성에겐 증상이 어떻게 다른지 알려드릴게요. 1. 턱, 목, 어깨와 등 통증 남자가 주로 가슴에 큰 통증을 느낀다면 여자는 턱과 목, 어깨와 등, 팔에 압박감이나 날카로운 통증을 경험하는데요. 엉뚱하게도 통증이 치통으로 나타나기도 하고요. 가슴통증의 경우 '아픔의 강도가 남자보다 약해' 심장마비인 것을 모르고 지나치는 경우가 많다고 하네요. 2. 평소에도 숨가쁜 증상 운동하면 당연..

'심장 파괴자'로 불린다는 가장 위험한 순간들 5

건강.생활꿀팁
2019.08.20

의사쌤들이 '심장 파괴자'로 지목한 가장 위험한 순간들 5 아침에 벌떡 일어나시나요? 하버드의대 연구에 따르면 '아침 기상직후' 심장마비 확률이 40% 치솟는데요. 잠에서 막 깨어 갑자기 몸을 일으키면 혈압이 급격히 높아지고 산소가 많이 필요해요. 이때 몸 전체에 산소와 피를 보내야 하는 심장에 엄청난 부담을 준답니다. 아침엔 절대 벌떡 일어나지 말고, 천천히 일어나야 해요. 이런 건강습관은 젊을때부터 들이는 게 좋고요.^^ 2. 배가 빵빵할때까지 과식 '과식할때'도 심장에 부담을 주는데요. 특히 배 나온 분들이 위험해요. 과식을 하면 위로 가는 피는 갑지기 늘어나고, 반대로 심장으로 갈 피가 줄어서 심장에 통증이 생길 수 있고요. 밥먹고 소화가 안되는 것으로 오해해 병원을 찾았다가 심근경색 진단을 받기..

20분을 못참고 밥 빨리 먹으면 생기는 일 6가지

건강.생활꿀팁
2019.06.04

아이유 처럼 20분 못참고 밥 빨리 먹으면 생기는 질환 6가지 1. 아이유 밥먹는 습관 집이나 식당에서 식사 몇 분간 하시나요? 연예인 중에 아이유 씨는 밥 먹을때 20분이상 걸리고 남보다 오래 씹는 좋은 습관을 갖고 있다죠. 실제로 일본 오사카대학 연구에 따르면 '식사시간 15분 이하'는 뱃살이 나오고 비만이 될 경우가 높았고요. 반대로 20분이상 꼭꼭 씹어 먹으면 적게 먹게 되고 '다이어트 효과'가 있다고 해요.^^ 2. 명치 끝이 쓰리는 증상 밥 빨리 먹으면 위에도 안 좋은데요. 5분 이내로 식사를 마치는 사람은 위에 무리가 가고 절반 이상은 위산이 역류하는 증상이 생긴다고 해요. 이런 증상이 만성으로 오래되면 위암으로 발전할 수 있고요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 고지혈증 의료정보지..

심장마비 30일 전 몸이 보내는 7가지 전조증상

건강.생활꿀팁
2018.09.05

심장마비 30일 전 몸이 보내는 7가지 전조증상 심장마비는 어느날 갑작스레 생기는 것 같지만, 사실 30일 전부터 몸에서 위험하다는 경고신호를 보낸다는 것 알고 계셨나요? 하버드대학 연구에 따르면 심장마비 증상이 예고없이 오는 경우는 10명 중 2명 정도로 그 수가 적답니다. 오늘은 심장전문의가 알려주는 심장마비 한달전 몸이 보내는 7가지 전조증상 알려드릴게요. 1. 이유없는 피로 집에서 침대커버를 정리하거나 가볍게 샤워 하는 것만으로 몸이 피곤하면 이는 심장마비 전조증상일 수 있어요. 특히 이런 비정상적인 피로감은 남성보다 여성에게 흔해요. 2. 복통, 소화불량 소화불량·복통 같은 증상은 평소 누구나 겪죠. 하지만 심장질환으로 인해 나타날 수도 있는데요. 남성보다 여성에게 더 많이 나타나요. 미국질병관..

아침과 밤에 '심장이 두근거리는 이유' 4가지

건강.생활꿀팁
2018.02.23

아침 밤에 '심장이 두근거리는 이유' 4가지 밤에 잠자려고 누우면 갑자기 심장 두근거리는 분들 계신가요? 평소와 생활이 크게 다르지 않는데 이런 증상이 생기면 심장에 심각한 문제가 생긴 것은 아닌지 덜컥 걱정을 하게 되는데요. 보통은 그냥 무시하고 넘어가는 경우가 많아요. 아침 밤에 심장이 두근거리는 이유 뭘까요? 4가지 원인을 알려드릴게요. 1. 커피 담배 아침에 커피나 차를 마셨을 경우에요. 사람에 따라 커피 담배 더 민감하게 반응하는 경우가 있어요. 이럴 때는 2주간 커피를 덜 마시고, 담배도 평소만큼 피지 말아보세요. 카페인 및 니코틴은 심박수를 높이거든요. 심장에 어떤 변화가 생기는지 경험해보는 거죠. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 식사 제대로 안하는 경우 식사를 제대로 하지 않으면 ..

김주혁 사망원인 '심근경색' 잘못 알려진 사실 5가지

건강.생활꿀팁
2017.10.31

김주혁 사망 원인 '심근경색' 잘못 알려진 사실 5가지 1박2일로 우리에게 익숙한 배우 김주혁씨가 30일 월요일 교통사고로 세상을 떠났습니다. 김주혁 씨는 가슴을 움켜쥐고 있더니 차량을 추돌한 후 아파트 벽면을 들이받았다는 목격자 진술이 나왔는데요. 어제 30일 월요일은 정말 추웠습니다. 갑자기 겨울 날씨인 거 같았는데요. 기온이 1도 떨어지면 1개월간 심근경색 위험이 2% 증가한다는 연구결과가 있습니다. 이에 배우 김주혁 씨가 심근경색으로 인한 심장마비 가능성이 의사소견으로 제시됐습니다. 평소 건강하던 남성이 돌연사하는 경우의 80%가 급성 심근경색일 정도로 중년 남성들을 두려움에 떨게 하는 질환이 바로 심근경색인데요. 특히 김주혁씨 사례처럼 운전 중 자동차 안에서 심장마비가 발생한다면 사망위험이 더욱..

손톱 끝이 안 붙는 '곤봉지' 증상 무시하면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2017.08.09

손톱 끝이 안 붙는 곤봉지 손가락 조심하세요! 의학에는 수천 가지 증상과 징후가 있지만, 가장 유명한 징후가 하나 있습니다. 바로 곤봉지 인데요. 곤봉지는 환자의 손가락에서 쉽게 볼 수 있으며 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로 곤봉지가 있는 사람들은 대개 가슴을 움켜쥐고 돌연사하는 경향이 있는데요. 곤봉지(clubbing)는 간단히 말해서 손톱과 손가락이 만나는 지점의 각이 없어지는 경우를 뜻해요. 이를 통해 일반인도 자신의 건강 상태를 확인할 수 있다는데요. 곤봉지 손가락이 있다면 주의할 질환 일반적으로 손톱이 굽은 모양을 하고 있거나 손가락 끝이 둥글게 부풀어 오른 사람은 '기관지' 관리에 유의해야 합니다. 이런 손가락 모양을 가진 사람들은 선천성 심장질환, 승모판 질환, 만성기관지염, 기..

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