1년만에 음식으로 여드름 완치한 여성의 치료 비결 3가지 여드름은 죽을 병이 아니기 때문에 치료제 개발이 적극적이지 않다는 얘기가 있습니다. 불행한 진실을 얘기하자면 현재까지도 완벽한 여드름 치료제는 없습니다. 그럼에도 인터넷에는 여드름을 완치했다는 사람들이 간혹 보이는데요. 오늘의 주인공 ‘칼리 커쉬너’(Kali Kushner)도 그중에 한 명입니다. 무슨 비법이라도 있는 걸까요? 그녀의 경험담으로 여드름 치료방법 3가지를 소개해드리겠습니다. 커쉬너는 십대 때 매우 깨끗한 피부를 가지고 있었다고 해요. 하지만 2014년 갑자기 얼굴에 크고 통증이 있는 심각한 여드름이 생기기 시작했습니다. 대부분 여드름이 심하게 나면 이를 감추려는 경향을 보이는데요. 한창 외모에 민감할 나이의 여성들은 다른 사람이 자신..
당근 매일 먹어야 하는 이유 7가지 | 당근의 효능 마트 식품 코너에 가면 흔히 보이는 당근.. 가까운 곳에 해답이 있다고 했던가요? 이런 흔한 채소인 당근도 사실 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 효과를 볼 수 있습니다. 너무 흔해서 무시했던 당근의 다양한 효능 7가지를 알려드립니다. :D 1. 당뇨 위험을 절반으로 줄인다 당근에는 항산화 성분 카로티노이드가 풍부하다. 특히 당근은 카로티노이드 중 베타카로틴 성분이 주를 이루는데, 이 성분은 팰캐리놀 성분과 함께 항암효과에 탁월한 것으로 알려져있다. 면역력 향상은 몰론 성인병 예방에도 효과적이다. 미국 미네소타대학교 공중보건대학 연구팀이 4500여명을 대상으로 15년간 연구한 결과, 혈중 카로티노이드 수치가 높은 사람들은 당뇨병 위험이 절반으로 줄어드는 것으..
