오이물 효능 | 오이물 만들기 오이물 역시 디톡스워터 종류 중 하나로, 헬스라인 임상영양사 나탈리 버틀러에 따르면 오이물은 집에서 쉽게 만들 수 있는 다이어트 음료 지만, 그냥 물 대신 마셔도 건강에 좋은데요. 오이물 효능 어디에 좋을까요? 6가지 알려드려요. :D 1. 오이물 다이어트 효과 지방 태우기 물이 많이 필요한거 아셨나요? 하지만 체지방이 많은 사람일수록 신체 물 저장 공간이 부족해 수분이 모자랄 수 있는데요. 차갑게 마시는 오이물은 맹물보다 맛있기 때문에 물을 자주 마시게 되고 그러면 자연적으로 가짜 허기를 달래면서 식욕억제 다이어트 효능까지 볼 수 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 항산화제 많은 오이물 연구에 따르면 당뇨병 심장병 치매 예방에는 항산화제 많은 채소 과일 섭취..
뱃살 싹쓰리 '지방 커팅' 다이어트 음료 7가지 | 뱃살 빠지는 쥬스 지방 태우는 음식 내 뱃살이 심각한지 아닌지 쉽게 아는법이 있는데요. 배에 힘줬을때 모양이 잡히고 들어간다? 아직 최악의 상황은 아니에요. 반대로 배에 힘줘도 뱃살이 튀어나와 감당이 안되면 심각한 단계인데요. 미국소화기학회(ACG)에 따르면 각종 성인병 당뇨 지방간 위험이 2배라고 하네요. 뱃살 빼기는 운동도 좋지만 식이요법이 중요한데요. 오늘은 지방커팅 효과 있는 다이어트 음료 7가지 알려드릴게요. :D 1. 레몬물 '의학정보지 WebMD'에 따르면 레몬·라임에 든 특별한 종류의 항산화제 폴리페놀은 체지방 분해 효과가 있어서 다이어트에 도움이 될 수 있는데요. 레몬물을 마시면 체온이 올라가면서 지방연소 속도가 빨라져요. 또 레몬물은 ..
집에서 쉽게 시원한 비타민 워터 '오이·레몬물' 만들기 어제 토요일 왜이리 덥나 해서 온도 확인하니까 29도! 헉..이럴 땐 시원한 보리차나, 피로회복에 좋은 비타민C가 든 비타민워터를 마시는 것도 좋죠. 근데 설탕이 들어있는 사먹는 비타민워터 말고 집에서도 쉽게 건강한 비타민워터를 만들 수 있답니다. 오늘은 더운 날 마시기 좋은 비타민C가 풍부한 '오이·레몬물' 만들기 방법을 알려드릴게요. 비타민, 비타민워터, 레몬, 레몬물, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 갱년기, 김정문알로에, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추천, 오메가3, 프로바이오틱스, 여에스더유산균, 크리스찬한센, 덴마크유산균, 세노비스슈퍼바이오틱스, 스피루리라, 차가버섯, 꽃송..
다이어트 한다면 주목? 물에 ‘이것’ 넣어 마신 여성의 놀라운 ‘뱃살’ 빠지는 변화! 추운날 거추장스러운 운동 대신 집에서 간편한 다이어트를 꿈꾸는 사람은 주목하자. 최근 온라인 미디어 논스탑헬씨는 물에 넣어 마시기만 해도 몸 구석구석에 자리한 지방을 분해해주는 '오이'의 효능에 관한 글이 올라왔다. 다이어트를 평생의 숙제로 여기는 모델들이 "오이 넣은 물이 살 빼는 데 효과적이다"라고 말하면서 '오이물'은 유명세를 타기 시작했다. 빅토리아 시크릿 모델 '다우천 크리스'가 오이 다이어트 효과를 톡톡히 본 것으로 유명하다. 씨스탐 다솜은 3주만에 10kg를 감량했고, 제니퍼 애니스톤도 오이로 만든 디톡스 다이어트 주스를 마셨다고 한다. 오죽하면 미국 드라마에서도 오이물이 등장할 정도다. 다이어트, 다이어트..
