바지 뚫고 나오는 옆구리살 빼는 7가지 방법 거울을 볼 때면 한숨 나오는 '옆구리살'은 아무리 빼려고 발악해도 쉽게 빠지지 않는 곳이죠. 허리 부분이 달라붙는 니트 스웨터나 바지를 입으면 옆구리살이 더 두툼하게 튀어나와 주변 사람들의 괜한 눈치를 보게 합니다. 윗옷으로 가려보려 한들 티가 나는 옆구리 살 때문에 스트레스를 받고 있다면, 아래 소개된 7가지 방법을 시도해보세요. 한 달만 열심히 실천하면 눈에 띄게 달라진 허리라인을 얻을 수 있을 테니까요. 1. 불포화지방산이 풍부한 음식을 먹는다. 몸에 나쁜 지방은 당연히 척결해 제거해야 하지만 착한 지방은 오히려 더 먹어야 한다. '착한 지방'으로 불리는 불포화지방산은 몸에 해로운 콜레스테롤 수치를 낮춰 해독작용과 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 주기 때..
