오줌색깔이 노란색 소변색깔 병 증상 우리 몸은 어딘가 이상이 생기면 여러 방법으로 신호를 보냅니다. 그 중에서도 오줌은 신장(콩팥)에서 노폐물을 걸러내 물에 녹여 내보낸 것으로 단순한 노폐물 이상의 의미를 가지는데요. 9가지 오줌색깔이 나타내는 건강 이상 신호를 알려드릴게요. 1. 투명, 옅은노란색, 맑은노란색 이 세가지 소변색은 정상이에요. 투명한 색은 물을 너무 많이 먹었다는 뜻이고요. 옅은 노란색은 정상소변 색으로 몸에 수분이 적당하다는 걸 의미해요. 맑은 노란색까지도 정상인데요. 정상 소변은 약간의 지린내 외에는 거의 냄새가 나지 않고 소변에 찌꺼기가 없어요. 2. 거품이 있는 노란색 소변 보통 오줌이 나오는 힘에 의해 거품이 생기거나 땀을 많이 흘린 후, 심한 스트레스, 열성질환 등으로 인해 진..
알게 모르게 당신이 매일 하고 있는 위험한 6가지 습관 양 다리를 꼬고 앉으면 척주와 골반에 안 좋다는 것은 다 아는 사실입니다. 근데 이외에도 다리 꼬기는 혈압을 높일 수 있습니다. 연구에 따르면 다리를 꼬고 앉을 경우 수축기 혈압을 7%, 이완기 혈압을 2% 증가시키는 것으로 나타났습니다. 사람들은 이런 내용은 잘 모릅니다. 미국의 건강 정보지 '리더스 다이제스트'가 이처럼 우리가 알게 모르게 매일 하고 있는 위험천만한 습관 6가지를 소개합니다. 1. 잠에서 깨자마자 스트레칭 아침에 일어나자마자 허리나 목을 스트레칭을 하면 디스크의 위험성이 있다고 전문가들은 말한다. 커피를 마신다거나 이를 닦는 등 10분 정도 시간을 보낸 뒤 스트레칭을 하는 것이 좋다. 2. 허리벨트를 꽉 조이기 허리벨트를 꽉 조이..
