의사쌤이 알려준 간 좋아지는 최고의 방법 7가지 1. 커피 간에 좋은 음식 커피가 간 건강에 좋단 사실 아셨나요? 간은 500가지가 넘는 일을 하는 정말 중요한 장기인데요. 피부에 상처가 나듯 간세포가 아프면 흉터가 생기고 오래되면 딱딱하게 돌처럼 굳는데, 전문용어로 '간경화'라고 해요. 많이 들어보셨죠. 미국립보건원 자료에 따르면 커피는 이런 간경화, 간암을 예방하고요. C형간염의 진행을 늦추는 효과가 있답니다. :D 2. 간에 좋다는 건강식품 맹신하지 말기 시중에는 간을 해독해준다고 홀리듯 선전하는 무허가 건강식품이 많죠. 미국식품의약국(FDA) 및 닥터 브라운은 이런 건강식품을 주의할것을 당부하는데요. 외국도 안정성이 입증되지 않는 건강식품을 무턱대고 먹다가 간 독성을 일으키는 부작용 사례가 많기 ..
주부의 롤모델이자 살림의 여왕 '마사 스튜어트'가 말하는, 자기관리 비법과 건강 노하우 5가지를 알려드립니다.^^ ‘살림의 여왕’, ‘주부들의 아이돌’ 등의 별칭이 늘 따라다니는 미국의 기업인 마샤 스튜어트. 올해로 75세인 그녀는 최근 미국의 유명한 건강 토크쇼 ‘닥터 오즈 쇼’에 출연해 자신의 얼굴 사진 몇 장을 공개했는데요. △아래가 2001년부터 2016년까지 2001년 부터 시작해서 2016년 그리고 최근에 찍은 사진이었는데, 15년이란 시간차에도 불구하고, 크게 변하지 않은 외모가 눈길을 끌었습니다. 현재 마사 스튜어트의 공식직함은 ‘마샤 스튜어트 리빙 옴니미디어’ 회장입니다. 그녀는 여성의 전유물이었던 ‘집안 살림’을 비즈니스 모델로 활용해 큰 성공을 거뒀는데요. 가정 살림법, 음식 조리법 ..
