초콜릿 (6)

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법 건강하려면 '소식' 하라는 말이 있죠. 요즘은 너무 잘 먹어서 '영양과다'가 병을 키우기 때문이에요. 근데 일일히 저울이나 주방 계량 도구로 하기도 번거롭고.. 그래서 오늘 리빙꿀팁은 영국영양사협회(BDA)가 알려주는 쉬우면서 정확한 1인분 권장량 계량 방법! 바로 '손계량법'인데요. 손계량은 쉐프들도 사용해요. 예를 들면 '손바닥'은 스테이크 고기 100g과 양이 같아요. 쉽죠?^^ #생활정보 #리빙 #음식 #계량도구 #1인분기준 #생선하루권장량 #과일하루섭취량 #야채하루섭취량 #견과류하루권장량 #건강 #발렌타인데이 #초콜릿 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 ..

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의외로 미국서 파는거 자체가 위법인 식품 7가지

음식안전 깐깐한 미국서 팔면 위법인 식품들 7가지 1. 말고기 말고기 드셔본 적 있으시나요? 굉장히 맛있는 고기에요. 쇠고기보다 부드럽고, 지방질 적고 고소해요. 80년대 초에 서울 청량리 부근의 유명 갈비집에서 경마장 노역용으로 쓰던 말고기를 가져다 쇠갈비로 속여 팔다 걸린 일이 있는데, 아무도 몰랐다고 해요. 사실 말고기는 다른 나라에서도 꽤 인기있는 고기인데요. 미국도 한때 말고기를 도축해서 팔기도 했지만 현재는 수입과 도축 모두 법으로 금지하고 있어요. 이유는 말도 개처럼 애완동물로 여기기 때문이에요.^^ (하지만 수입과 도축만 위법이고 먹는 것은 괜찮다네요!?) #생활정보 #건강 #음식 #건강에나쁜음식 #해외 #미국 #루트비어 #말고기 #샥스핀 #복어탕 #복어 #초콜릿 #우유 #이슈 #꿀팁 #건..

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쌀쌀할땐 따듯한 홈카페 핫초코 만들기 당충전 완료

쌀쌀한 날씨 따듯한 홈카페 핫초코 만들기 당충전 완료 긴팔 긴바지에 뭐하난 걸쳐야 안 추운 걸 보니 가을이 왔나봅니다. 쌀쌀해지면 당이 땡기고 그래서 자주 생각나는 핫초코 초콜릿 녹여서 시럽 살짝 넣고 꾸덕꾸덕 완전 찐한 핫초코 한잔 마시면 생각만해도 행복~ 홈메이드 리얼 핫초코 그럼 만들어볼게요. #생활정보 #가을 #핫초코만들기 #레시피 #핫초코맛있게타는방법 #핫초코마시멜로 #핫코코아 #홈메이드 #핫초코 #홈카페 #초콜릿 #마시멜로 #당충전 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙..

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한입에 쏙! 달콤쫀득 홈메이드 발렌타인데이 파베초콜릿 만들기

달콤쫀득 홈메이드 발렌타인데이 파베초콜릿 만들기 생초콜릿 2월에 빠질 수 없는 발렌타인데이 초콜릿~ 마침 그날이 오면 아무날도 아닌 것 처럼 그냥 보내기 아쉬워 미리 생초콜릿 만들기에 도전했어요. 레시피가 넘나 쉬워보이는 파베초콜릿(로이스초콜릿)을 택했는데요. 파베초콜릿은 일본여행 기념품으로 많이 오는 사오잖아요. 비싸서 한두개만 사오고 그랬는데 파베초콜릿 만드는 방법 생각보다 쉽더라고요. 한입에 쏘옥~ 쫀득거리면서 입안에서 사르르 녹는 수제초콜릿으로 마음을 따듯하게 녹여봐요~^^ !!! 지금 이 글이 보인다면 허락없이 매일꿀정보 콘텐츠를 무단사용하고 있는 경우입니다. dalab.tistory.com #초콜릿박스 #수제초콜릿전문점 #초콜릿만들기 #수제초콜릿 #고디바초콜릿 #다크초콜릿 #초콜릿 #발렌타인데..

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하루에 다크초콜릿 '2조각'의 놀라운 효과 10가지

초콜릿을 선물하는 발렌타인데이가 코 앞입니다. 그래서 매일 다크초콜릿 '2조각'을 먹으면 경험하는 놀라운 효과 10가지를 알려드리겠습니다. 일반적인 초콜릿이 아닌 '다크초콜릿'은 좋은 향과 풍미를 가지고 있으며 세계적으로 과학적 효능이 입증된 건강식품 중 하나다. 가끔 다크초콜릿의 효능에 대해 잘 알지 못해 행여 살이 찌지 않을까 걱정하는 사람들이 있다. 사실 매일 2조각의 다크초콜릿을 꾸준히 먹는 것은 살이 찌거나 몸에 해롭지 않다. 오히려 건강에 도움이 된다. 다크초콜릿을 매일 2조각 먹으면 좋은 10가지 이유를 소개한다. 1. 피로를 풀고 활기를 준다. 다크초콜릿을 먹은 직후에는 몸의 에너지가 증가해 피로를 덜 느끼게 하고 몸이 더 오래 활동할 수 있는 능력을 높여준다. 2. 새로운 세포와 근육 생..

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우연히 만들었는데 뜻밖에 유명해진 먹거리 7개

우연히 만들었는데 뜻밖에 유명해진 먹거리 7개 잘 모른다 뿐이지 사실 우리는 우연찮게 세상에 등장한 발명품을 많이 사용하고 있습니다. 전자레인지나, 고혈압 치료제의 부작용 덕에 찾아낸 발모제, 최근에는 실패한 치매 치료약에서 치아를 재생시키는 부작용(?)을 발견해 곧 치아 혁명을 일으킬 거란 전망도 있습니다. 초코칩쿠키 처럼 먹는 음식도 예외가 아닙니다. 이렇게 실수였거나 우연한 계기로 만들었다가 성공한 먹거리 7가지를 모아봤습니다. 1. 초코칩 쿠키 미국 메사추세츠 주에서 숙박업을 운영하던 루스 그라브 워크필드(Ruth Grave Wakefield). 그는 평소 즐겨찾는 일반적인 초콜릿 쿠키를 오븐에서 구워내고 있었다. 중요한 재료 가운데 하나인 초콜릿 파우더가 마침 없다는 것을 발견한 그는 네슬레(N..

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