의사쌤이 감기 걸렸을때 항상 물 자주 마시라는 이유 5 감기 걸렸을때 의사쌤들이 물 자주 마셔요 라고 하는데, 혹시 그 이유를 아시나요? 여러 이유가 있지만 사실 물이 바이러스나 노폐물을 몸 밖으로 배출하도록 돕기 때문이에요. 감기 바이러스를 밖으로 내보내는데 물보다 효과 좋은 것은 없어요. 감기약 보다요. 그래서 세계보건기구(WHO)의 물 하루권장량은 2리터랍니다.^^ #겨울 #감기 #독감 #감기걸렸을때 #감기걸렸을때좋은음식 #감기기침이심할때 #감기에좋은음식 #감기빨리낫는방법 #하루물권장량 #감기몸살빨리낫는법 #감기가오래가는이유 #추천 #크리스마스선물추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍..
널리 퍼진 '건강상식'에 관한 오해와 진실 10가지 여름에 쓰는 데오드란트가 암을 유발한다는데.. 매일 사과를 먹으면 병원에 갈 필요가 없다는데.. 과연 정말일까요? 전문가들 말에 따르면 잘못된 건강상식과 상식들이 마치 사실인 것처럼 인터넷 게시물에 게시되어 있는 경우가 많다고 합니다. 다양한 건강상식 가운데 많은 사람들이 믿고 있는 건강상식에 대한 오해와 진실들, 과연 어떤 정보가 진실이고 오해인지 함께 알아보겠습니다. 1. 세 끼 식사 중 아침식사가 가장 중요하다 아침, 점심, 저녁 가운데 아침식사가 가장 중요하다고 믿는 사람들이 많다. 하지만 아침식사를 챙겨 먹는 사람이 아니더라도 너무 걱정할 필요는 없다. 미국의 한 건강 매체에 따르면 최근 진행된 2가지 연구에서 아침식사가 체중 감량에 직접적인 ..