해장에 좋은 음식 6가지 숙취해소제 해장음료 추천 1. 콩나물국밥 술마신 다음날 숙취해소제 못지 않게 좋은 해장음식, 바로 콩나물국밥 인데요. 알코올은 간에서 분해되는데 콩나물 속에는 아스파라긴산 성분이 많아 간에서 알콜분해를 돕는답니다. 흔히 우리가 마시는 숙취해소제 들어가는 성분이 바로 아스파라긴산 이라죠. 뜨끈한 콩나물국밥 먹고나면 속이 확 풀어지는 이유에요. :D 2. 북어국 북어국도 해장음식 으로 좋아요. 북어에 '메타오닌' 성분이 많은데요. 술 마실때 유해산소 제거 효능이 있다고 해요. 또 알코올이 분해될때 몸 속의 전해질을 많이 사용하는데 개운한 북어국물이 전해질을 보충해 숙취를 줄여준다고 해요 **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 조개탕 조개탕도 해장에 좋은 음식 인데요. 술 마시면 간..
'술 빨리 깨는' 속풀이 해장에 좋은 음식 BEST 6 연말 송년회 모임 때문에 아무래도 술약속 있으실텐데요. 술 빨리 깨려면 속풀이로 뜨끈한 콩나물국밥이 최고인 거 아시죠? 알코올은 간에서 분해되는데요. 콩나물에는 '아스파라긴산'이 많아, 간 기능을 높여 알코올 분해를 도와요. '숙취해소 음료에 들어가는 성분' 중 하나가 바로 아스파라긴산이고요.^^ 2. 북어국 북어국 좋아하세요? 북어에는 '메타오닌' 성분이 많은데요. 술 마실때 생긴 유해산소를 없애는 효과가 있다고 하네요. 또 알코올이 분해될때 몸 속의 전해질을 많이 사용하는데 개운한 북어국물이 전해질을 보충해 숙취를 줄여주고요. 3. 조개탕 조개탕도 해장에 좋은 음식 중 하나인데요. 술을 마시면 간이 엄청 일을 많이 하게 되요. 조개탕에는 이런 고..
