얼굴 균형이 틀어지는 안면비대칭은 외관상으로 좋지 않을 뿐만 아니라 건강에도 악영향을 끼칠 수 있습니다.
자신의 얼굴이 안면비대칭 인지 1초만에 자가진단 하는 방법 있는데요. 각자의 얼굴이 안면비대칭은 아닌지 확인해보고 사소하지만 우리 몸에 좋지 않은 습관들을 고치도록 해봅시다.
안면비대칭 자가진단법
1. 눈을 감고 손가락을 귀에 넣는다.
2. 입을 아-하며 턱을 벌린다.
3. 턱을 벌렸다 다무는 것을 반복한다.
이때 턱에서 덜컹이는 소리가 들리고, 지그재그로 턱이 열리는 느낌이라면 안면비대칭 확률이 상당히 높습니다. 안면비대칭 유발하는 습관에는 한쪽 턱으로 음식물 씹거나, 손톱을 물어뜯고, 엎드려 자는 것 등이 있습니다. 또한 몸에 비대칭이 심해질수록 허리와 어깨 통증, 만성 두통, 시력 저하, 소화 장애 등이 올 수 있는데요. 집에서 안면비대칭 자가교정 방법을 알려드립니다.
안면비대칭 자가교정 방법
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