전체보기 (2402)

설거지 할때 '꽉 낀 유리컵' 쉽게 빼는법

건강.생활꿀팁
2019.03.01

설거지 할때 '꽉 낀 유리컵' 쉽게 빼는법 밥 먹고 그릇 옮기다 보면 컵과 그릇이 겹쳐지는 경우가 있죠. 간혹 크기가 비슷한 컵을 겹쳐 놓았다 빠지지 않아 설거지 할때 애먹는데요. 젖은 손으로 포개진 컵을 빼려면 미끄럽기도 하지만, 힘으로 빼려다 유리컵이 깨져 위험할 수 있거든요. 힘 안들이고 유리컵끼리 끼였을때 빼는방법 알려드릴게요. :D 꽉 낀 컵 빼는법 먼저 '위쪽 컵'에는 얼음을 넣고, 사발을 하나 준비해서 아래 컵에는 천천히 뜨거운 물을 부어요. 그리고 3분 정도 있다가 요렇게 컵을 잡고 비틀면 꽉 낀 컵이 쉽게 빠져요. 얼음 넣은 컵은 부피가 줄어들고, 뜨거운 물에 닿은 아래쪽 컵이 늘어나서 쉽게 빠지는 원리에요. 유리컵 말고 겹쳐진 그릇빼내는법도 요거랑 같아요. 설거지 할때 '꽉 낀 유리컵'..

가구 옮기다 생긴 '카페트 눌린 자국' 감쪽같이 원상복구 방법 3가지

건강.생활꿀팁
2019.02.28

가구 옮기다 생긴 '카페트 눌린 자국' 새것처럼 원상복구 방법 3가지 봄맞이 대청소 겸 집안 가구 옮기기 하다 생긴 카페트 눌린 자국.. 무거운 가구에 짓눌려서 생긴 요런 거실 카페트와 러그의 '압흔 자국'은 그냥은 안 없어지죠. 카페트 눌린 자국 새것처럼 원상복구하는 방법 몇가지 있는데요. :D 1. 얼음 활용하기 먼저 얼음을 카페트 눌린 자국에 4~12시간 놔두는 방법이에요. 카페트 털이 부풀어 오르면 브러쉬질 후에 수건으로 물기 흡수하면 끝. 2. 스팀 다리미 활용하기 순모 카페트 경우 아래·위에 천을 대고 눌린 자국이 축축해질때까지 거리를 두고 스팀을 쏴줘요. 카페트 털이 살아나면 브러쉬질 + 다림질로 물기를 날려주고 잘 말려줘요.^^ #봄맞이대청소 #거실 #카페트 #러그 #카페트눌린자국 #카페트..

어깨 뭉침·뒷목 통증 싹 풀어주는 요가 홈트 5가지

건강.생활꿀팁
2019.02.27

뭉친 어깨 풀어주는 요가 | 어깨뭉침 뒷목 통증 싹 푸는법 5가지 요가 마사지 잘못된 자세로 뭉친 어깨 근육은 뒷목 통증까지 생겨요. 헐리웃 셀럽들과 뉴욕에서 가장 유명한 스타 요가강사 '하이디 크리스토퍼'가 알려주는 어깨 뭉침 뒷목 통증 풀어주는 요가 스트레칭 5가지 소개해드릴게요.^^ 1. 폴딩 자세 가슴을 펴고 손을 뒤로 깍지껴 몸을 앞으로 접어요. 구부린 상태에서 5회 심호흡해줘요. 2. 돌고래 자세 팔은 평행하게, 어깨에 긴장을 풀고 몸을 V자로 만들어요. 5회 심호흡합니다. 3. 등 뒤로 손 맞잡기 어깨가 유연하지 않으면 무리하지 않고 시늉만 해도 좋아요. 5회 심호흡하고 손을 바꿔서 해줘요.^^ 뭉친 어깨 풀어주는 요가 | 어깨 뭉침 뒷목 통증 싹 푸는법 5가지 요가 홈트 마사지 #뭉친어깨풀..

발만 보고 단 1초만에 허리디스크 증상 확인방법 | 허리디스크자가진단 까치발

건강.생활꿀팁
2019.02.25

발만 보고 단 1초만에 허리디스크 증상 확인방법 | 허리디스크자가진단 까치발 이렇게 발뒤꿈치 들고 까치발 잘 되시나요? 보통 허리가 아프면 찌릿찌릿 다리가 저리는 증상만 생각하기 쉬운데요. 건강프로에 나온 의사쌤들 말로는 허리디스크 증상 있으면 발다리 힘도 덩달아 약해져서 앞꿈치나 발뒤꿈치로 서있기 어렵대요. 발만 보고 허리질환 확인하는법 2가지 허리질환은 크게 2가지 '허리디스크와 척추관협착증'으로 나눌 수 있는데요. 문제가 가장 많이 생기는 뼈가 4·5번 요추, 1번 천추에요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 5번 요추 + 1번 천추에 문제가 있으면 발을 바닥 쪽으로 '미는 힘'이 약해져서, 까치발이 잘 안 되요. 걸을 때도 불안정하고요. 4·5번 요추에 문제가 생기면 '발을 들어올리는 힘'이 약..

"눈썹 빠짐 깔보면 안되요" 몸이 아프다는 표시 7가지

건강.생활꿀팁
2019.02.23

눈썹 빠짐 깔보면 안되요 몸이 아프다는 표시 7가지 1. 갑상선 기능 저하증 증상 몸이 병이 생기면 특히 외모가 많이 변하죠. 갑자기 늙는다고 할까요? 오랜만에 아는 분을 만났는데 머리랑 눈썹이 많이 빠져서 물어봤더니 한동안 아팠다고 하더라고요. 실제로 미국립보건원 자료에 찾아보면 눈썹 바깥쪽이 빠지는 것과 탈모가 '갑상선 기능 저하증' 증상 중 하나라고 해요. 눈썹 빠짐 그냥 넘기지 마세요. 2. 입맛이 없을때 겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기 되면 입맛 없는 분들 많아지는데요. 맛있는 음식을 봐도 입맛이 없으면 '위역류 증상'일 수 있어요. 요거는 위가 안좋을때 나타나는 흔한 증상이지만 그냥 놔두면 큰병이 될 수 있답니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 피부 가려움증 피부가 가려운 이유는 참..

여행꿀팁 숙소에서 '빨래 빨리 말리는법'

건강.생활꿀팁
2019.02.22

여행 중 숙소에서 '빨래 빨리 말리는법' 깨알팁 여행 중 어쩌다 숙소에서 간혹 빨래할 상황이 생기는데요. 숙소에선 아침까지 가능한 빨리 말라야 되잖아요? 제가 쓰는 간단한 방법이 있어요. #생활정보 #여행 #빨래 #빨래빨리말리는법 #여행꿀팁 #국내여행추천 #해외여행추천 #호텔 #라이프 #주말여행 #봄 #리빙 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 #코코넛워터 #부모님선물추천 빨래할때 세제는 숙소에 있는 비누나 샴푸를 사용하면 되요. 물기를 꽉 짜..

외국서 탕수육 만큼 실랑이중이라는 감자튀김 부먹찍먹

건강.생활꿀팁
2019.02.21

외국서 탕수육 만큼 실랑이중인 감자튀김 부먹찍먹 탕수육 부먹파세요?찍먹파세요? 한국에선 재밌는 논란거리죠^^ 외국도 한국의 탕수육 만큼오래된 실랑이가 하나 있어요. #생활정보 #해외생활 #일상 #탕수육 #부먹 #찍먹 #감자튀김 #피자 #치킨너겟 #달걀반숙 #리빙 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 #코코넛워터 #부모님선물추천 바로 감자튀김 부먹찍먹인데요. "감자튀김이 나오자마자케첩을 뿌리는 사람과는상종도 하지마라", 는우스개도 있다죠. "난 ..

파스타를 접시에 둥글게? 많이들 틀리는 7가지 생활팁

건강.생활꿀팁
2019.02.19

파스타를 접시에 둥글게? 많이들 틀리는 7가지 생활팁 평소에 쌀 어떻게 씻으시나요? 많이들 그릇에 '쌀 먼저 담고 그담에 물'을 부어 씻잖아요. 근데 이러면 이물질이 쌀에 파뭍혀서 잘 떠오르지 않아요. '물 먼저 받고 쌀을 넣으면' 쌀과 이물질이 잘 분리돼서 떠올라요.^^ #생활정보 #봄 #파스타 #쌀씻는법 #치약사용량 #와인 #찻잔 #차마시는법 #에티켓 #추천 #리빙 #패션 #재킷 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 #코코넛워터 #부모님선물추천 2..

막힌 주방 싱크대 배수구 뚫는 최고의 방법 5가지

건강.생활꿀팁
2019.02.18

막힌 주방 싱크대 배수구 뚫는 최고의 방법 5가지 싱크대 막혔을때 어떻게 하세요? 우리는 음식물을 분리해 버리지만, 외국은 싱크대에 그냥 버리거든요. '싱크대 막힘은 흔한 골칫거리'에요. 그래서 외국주부들은 싱크대 막힘이라면 전문가에요. 외국주부들이 배관공 부르기 전에 막힌 싱크대 뚫는 방법 5가지 소개해릴게요.^^ 1. 베이킹소다 + 식초 + 끓는물 싱크대가 달걀껍질 같은 칼슘덩어리에 막혔을때 제일 효과적! 베이킹소다 1컵 배수구에 뿌리고 끓는물 반컵 붓고, 식초 반컵 붓기 거품이 새지 않도록 배수구 막기 15분 후 뜨거운 물로 마무리 2. 소금 + 뜨거운물 싱크대 막힘이 심각하지 않을때 가벼운 조치 소금 반컵 끓는 물 붓기 몇번 반복 3. 뚫어뻥 (압축기) 싱크대 배수구 구멍이 2개일 경우 안 막힌 ..

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유

건강.생활꿀팁
2019.02.14

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유 하마터면 딸기 먹을 때마다 일본에 돈 낼 뻔한 사실 아시나요? 2000년도까지만 해도 우리나라에서 유통되는 딸기는 일본 딸기 품종인 '아키히메'와 '육보'가 대부분이어요. 이걸 빌미로 일본 정부는 전문 변호인단을 꾸려 매년 한국에 딸기 종자 사용료를 60억씩 받아가려고 했어요. 이를 보다 못해 화가 난 '논산농업기술원'에서 토종 딸기종자 개발에 박차를 가했는데 그렇게 2005년에 내놓은 국산 딸기 종자가 바로 '설향' 이에요. 하지만 설향은 초기에 그대로 사장될 뻔 했는데요. 딸기 농민들이 키워보니 과육이 너무 물러서 상품가치가 떨어지는 문제가 있었어요. 과육이 무르면 유통과정에서 상처가 많이 생기거든요. 그런데 마침 지나가던 논산 딸기 연구회 ..

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법

건강.생활꿀팁
2019.02.13

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법 건강하려면 '소식' 하라는 말이 있죠. 요즘은 너무 잘 먹어서 '영양과다'가 병을 키우기 때문이에요. 근데 일일히 저울이나 주방 계량 도구로 하기도 번거롭고.. 그래서 오늘 리빙꿀팁은 영국영양사협회(BDA)가 알려주는 쉬우면서 정확한 1인분 권장량 계량 방법! 바로 '손계량법'인데요. 손계량은 쉐프들도 사용해요. 예를 들면 '손바닥'은 스테이크 고기 100g과 양이 같아요. 쉽죠?^^ #생활정보 #리빙 #음식 #계량도구 #1인분기준 #생선하루권장량 #과일하루섭취량 #야채하루섭취량 #견과류하루권장량 #건강 #발렌타인데이 #초콜릿 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 ..

배꼽 주위 '배 아픈 위치'별 9가지 증상 셀프체크법

건강.생활꿀팁
2019.02.11

배꼽 주위 배 아픈 위치 9가지 증상 셀프체크법 1. 간이 안좋을때 배 아픈 위치 병원 응급실 가보셨나요? 의외로 배 아파서 오는 사람이 많은데요. 미국립보건원 자료에 따르면 응급환자 중 복통으로 오는 사람이 1위에요. 나이가 많을 수록 복통은 심각한 병일 수 있어 사소히 넘기면 안되는데요. 예를 들어 간이 안좋을때 1번 부위가 아프면서 열이 나면 간염 증상을 의심해볼 수 있어요. 간염이 더 나빠지면 오른쪽 어깨까지 아파온답니다. 2. 위가 안좋을때 배 아픈 위치 명절 끝나면 명치 바로 아랫부분이 답답하고 아프다는 사람이 많아 지는데요. 명절 스트레스 때문이라죠. 또 위염 위궤양이 있을 때도 2번이 곧잘 아프답니다. 3. 비장이 안좋을때 배 아픈 위치 밥 먹고 운동하면 왼쪽 옆구리가 땡기는 이유가 바로 ..

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바