가을 (72)

절대 어린이에게 '멋대로 주면' 안되는 식품 6

건강.생활꿀팁
2018.09.12

절대 어린이에게 '멋대로 주면' 안되는 식품 6 아이들은 음식의 좋고 나쁨을 판단하지 못해요. 아이가 건강한 입맛을 갖는 것은 결국 부모가 어떤 음식을 주느냐에 달려있어요. 하지만 우리가 건강에 좋은 음식이라고 생각한 것 중에도 자칫 '위험할 수 있는 식품'이 있는데요. 미국소아과학회(AAP)가 알려주는 아이들 건강에 특히 안좋은 식품 6가지 알려드릴게요. 1. 천연 벌꿀 천연식품이 몸에 좋을 거란 상식과 달리, 꿀은 1세 이하 돌 전의 아기에게 절대 먹여선 안 되요. 자연식품이라 보툴리눔 독소가 남아있기 때문이죠. 2017년 일본에선 이유식에 꿀을 섞여 먹였다가 아기가 사망한 사례가 있습니다. 2. 요거트 유산균이 많아 역시 건강식으로 많이들 먹는 요거트도 아이들 건강에 좋지 않은데요. 실제로 시중에 ..

마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지

건강.생활꿀팁
2018.09.10

마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지 망고 부드럽고 달달한게 참 맛있죠. 보통 마트서 망고 팔때 보면 요렇게 예쁘게 조각으로 잘라서 시식하게끔 내놓는데요. 망고 과육이 약한 거 모르고 따라하다 뭉개지기도 해요. 그래서 오늘은 마트 직원이 알려준 망고 예쁘게 자르는법 / 맛있게 먹는방법 2가지 알려드릴게요.^^ #생활정보 #망고 #망고자르는법 #망고먹는방법 #망고먹는법 #망고예쁘게자르는법 #망고쥬스 #망고쥬스만들기 #망고보관법 #다이어트에좋은과일 #전립선에좋은음식 #망고아이스크림 #가을 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이..

남은 종량제봉투 '타지역으로 이사 가서' 사용하는법 꿀팁

건강.생활꿀팁
2018.09.08

남은 종량제봉투 타지역으로 이사 가서 사용하는법 꿀팁 이사갈때 타지역으로 가면 사 놓은 종량제봉투는 원칙적으로는 못쓰기 때문에 주위에 나눠주거나 팔고 오는 경우 대부분이죠. 하지만 굳이 남에게 안주고 타지역 가서 사용하는 방법이 있어요. 이사갈때 쓰레기봉투 타지역 사용법 많든 적든 어쩔수 없이 이사 하면 종량제봉투가 꼭 남는데요. 보통 이사 끝내고 전입신고 하러 동사무소 가잖아요? 전입신고 하면서 말하면 요렇게 생긴 타지역 쓰레기봉투 사용 확인증 스티커를 줘요. (지역마다 달라요) 아마 2015년부터 시행된 걸로 처음에는 안되는 곳도 있었는데 현재는 대부분 되는걸로 알아요. 한번에 '20장' 정도 받을 수 있고 스티커 요금은 없어요. 공짜에요. #생활정보 #이사 #이사갈때챙겨야할것 #종량제봉투다른지역으로..

옷에 묻은 카레 얼룩 제거 이거 하나면 지우기 끝!

건강.생활꿀팁
2018.09.07

옷에 묻은 카레 얼룩 제거 이거 하나면 지우기 끝! 아이들 키우는 집이면한번쯤 카레얼룩 때문에 온갖 방법을 활용해보신분들 많으시죠? 오늘은 잘 안지워지는카레 얼룩 제거초간단 방법 알려드릴게요. #생활정보 #카레 #카레얼룩 #카레얼룩제거 #과탄산소다 #옷에묻은카레얼룩지우기 #옷에카레얼룩지우기 #카레얼룩지우기 #얼룩제거방법 #가을 #빨래 #바지얼룩제거 #청바지얼룩제거 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 -------- 옷에 묻은 카레 얼룩..

쌀쌀할땐 따듯한 홈카페 핫초코 만들기 당충전 완료

건강.생활꿀팁
2018.09.06

쌀쌀한 날씨 따듯한 홈카페 핫초코 만들기 당충전 완료 긴팔 긴바지에 뭐하난 걸쳐야 안 추운 걸 보니 가을이 왔나봅니다. 쌀쌀해지면 당이 땡기고 그래서 자주 생각나는 핫초코 초콜릿 녹여서 시럽 살짝 넣고 꾸덕꾸덕 완전 찐한 핫초코 한잔 마시면 생각만해도 행복~ 홈메이드 리얼 핫초코 그럼 만들어볼게요. #생활정보 #가을 #핫초코만들기 #레시피 #핫초코맛있게타는방법 #핫초코마시멜로 #핫코코아 #홈메이드 #핫초코 #홈카페 #초콜릿 #마시멜로 #당충전 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙..

'녹슨 우산 새것처럼' 감쪽같은 만물상 녹 제거 비법

건강.생활꿀팁
2018.09.04

살림9단 '녹슨 우산 새것처럼' 감쪽같은 만물상 녹 제거 비법 아침부터 시작해서 목요일엔 폭우까지 온다는데 우산 챙기셨나요? 우산이야 생활 소모품이니 딱히 녹이 생겨도 그러려니 하지만 사실 녹물이 옷에 떨어질 수도 있고요. 또 좋은 우산이나 맘에 들어서 오래쓰고 싶은 우산도 있거든요. 그럴때 필요한 녹슨 우산 새것처럼 원상복구하는 살림9단 만물상 녹 제거 비법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #가을 #가을장마 #우산 #자동우산 #녹없애는방법 #우산녹제거하는방법 #케첩 #케첩녹제거 #비오는날 #비올때 #녹지우는방법 #녹제거방법 #녹제거하는방법 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천..

손톱 밑에 비누가 끼면? 세수비누 잘 쓰는 법 5가지

건강.생활꿀팁
2018.09.03

손톱 밑에 비누가 끼면? 세수비누를 활용하는법 5가지 세수비누 살때 50개씩 대량으로 사다보니 자리만 차지하고 있는 게 보기 아까웠는데요. 책상이나 서랍 안에 넣어 탈취제 대용으로 쓰고는 있지만 이것 말고도 몰랐던 여러 방법으로 비누를 활용하고 있더라고요. 오늘은 세안비누로 할 수 있는 것 5가지 활용법 알려드릴게요.^^ #생활정보 #비누 #세수비누 #세수비누활용법 #비누재활용 #세안비누 #가을 #모기 #모기물려가려울때 #손톱 #신발냄새없애는방법 #바늘꽂이 #홈가드닝 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #..

'가지 삶은물' 그냥 버리면 안되는 이유 3가지

건강.생활꿀팁
2018.08.30

가지 삶은물 놀라운 효능 3가지 쫄깃쫄깃한 가지무침은 제가 좋아하는 반찬인데요. 집에서 가지무침 하려면 한번 삶거나 찌는데 보통 가지만 건져내고 삶은물은 그냥 버리잖아요. 근데 이런 가지 삶은물이 항암효과, 당뇨, 콜레스테롤 낮추는 효능이 있다는 사실 아셨나요? :D 그냥 버렸던 가지 삶은물 효능 가지 삶은물 색깔을 보면 약간 푸르스름하죠? 미국 농무부(USDA) 연구에 따르면요. 가지에는 '안토시아닌'이라는 성분이 많은데 가지를 삶으면 이 안토시아닌이 삶은물에도 빠져나옵니다. 이런 가지물은 특히 암 예방에 좋은데요. 어쩌다 탄음식을 먹게 되는데, 안토시아닌은 탄음식에서 나오는 발암물질 억제 효과가 브로콜리 시금치의 2배나 된다고 합니다. 또 인슐린 생성량을 높이는 효과가 있어서 당뇨병 예방치료에도 좋다..

비오는날 눅눅한 빨래 2배 빨리 말리는 초간단 방법

건강.생활꿀팁
2018.08.27

비오는날 빨래 빨리 말리는 방법 태풍이 지나가는 듯 싶더니 뒤늦게 비를 많이 뿌립니다. 가을장마 오려나요. 비오는날 빨래하면 습해서 잘 마르지 않죠. 빨래가 빨리 안 마르면 퀴퀴한 냄새 나요. 오늘은 TV생활정보 나온 비올때 뽀송뽀송 빨래 건조 초간단 비법 알려드릴게요. :D 비오는날 빨래 빨리 말리는 방법 휴지심 재활용 주말에는 빨래 돌리는 날인데 태풍 때문에 비가 옵니다. 빨래 건조기 비할 바는 아니지만 빨리 말리는 간단한 비법이 있는데요. 바로 휴지심 재활용 빨래 말리기. 방법은 간단해요. 세탁소 옷걸이 양쪽에 휴지심을 끼워줍니다. 그리고 빨래를 널면 끝.. 휴지심 안쪽 구멍으로 바람이 잘 통해서 빨래가 빨리 마르는 원리에요. 요거 옷 말고 양말도 가능한데요. #비오는날빨래말리는방법 #비올때 #빨래..

소개팅에서 제일 많이 듣는 거짓말 BEST 10

세상에이런일이
2017.10.30

소개팅에서 많이 듣는 거짓말 BEST 10 전혀 모르는 상대와 처음으로 얼굴을 마주하는 소개팅은 무척 두근거리고 설레는 일이다. 그만큼 상대에게 잘 보이고 싶은 건 인지상정. 그 마음 때문에 많은 이들이 비슷하게 뱉는 검고 하얀 거짓말들이 있다. 상대에게 잘 보이고 싶은 게 아니더라도 어느 정도 배려 차원에서 해주는 거짓말도 부지기수. 하지만 사람 사는 게 다 거기서 거기라고, 소개팅에 나가서 하는 거짓말도 공통적인 패턴이 있기 마련. 소개팅에서 많이 듣는 뻔한 거짓말은 무엇이 있을까? 1. 원래 나올 생각 없었는데… 자신은 그렇게 적극적으로 연애 상대를 찾고자 하는 굶주린 사람이 아니라는 걸 어필하려는 걸까. 원래 나올 생각이 없었는데 주선자가 간곡하게 부탁을 했다든지, 급하게 자리가 펑크가 나서 메꿔..

보약 못지않은 건강식, 10월 제철 음식 베스트10

건강.생활꿀팁
2016.10.06

보약 못지않은 건강식, 10월 제철 음식 베스트10 가을이 되면 기온과 습도과 낮아지면서 체내의 수분이 부족해지고 면역력도 떨어지기 마련인데요. 물오른 맛과 영양소를 자랑하는 가을 제철음식을 먹고 가을 햇볕을 쬐면 건강이 저절로 찾아옵니다. 오늘은 가을 환절기 몸에 보약이 되는 10월 제철 음식 10가지를 소개합니다. 1. 버섯 버섯은 고단백 저칼로리 식품이면서 단백질, 아미노산이 풍부하고 다당류가 많아 몸에 좋은 식품이다. 식이섬유가 풍부해 장내의 노폐물을 배설하고 혈액을 깨끗하게 한다. 또한 몸의 방어 기능을 키워 질병의 침입을 막는다. 2. 고등어 고등어의 산란기는 여름이다. 산란을 마친 고등어는 겨울을 나기 위해 가을에 먹이를 양껏 먹어둔다. 이에 따라 지방 함량이 많아져 기름이 자르르 흐른다. ..

잠을자도 피곤 졸린이유 '이것' 때문입니다

건강.생활꿀팁
2016.09.16

잠을자도 피곤 졸린이유 '이것' 때문입니다 | 잠을자도 피로가 안풀리냐 건강하던 직장 상사가 어느 날 갑자기 쓰러지는 일은 주위해서 번번히 일어난다. '조금 피곤이 쌓였을 뿐 큰 문제는 없을 것'이라 자신하는 사람의 신체에도 알게 모르게 큰 질병이 무럭무럭 자라고 있을지 모르는 법이다. 하지만 우리 인체는 놀라운 기능이 있다. 어딘가 문제가 생기면 크고 작은 신호를 보내서 '주인'에게 경고신호를 보내기 때문이다. 큰일이 발생하기 전에 이런 몸의 '적신호'를 무시하지 말고 받아들이는 자세가 필요하다. 오늘은 '직장인 건강관리 적신호 7가지'를 소개한다. 1. 겨울도 아닌데 입술이 자주 튼다 외근일 경우 겨울에는 추운 날씨 때문에 입술이 트는 현상을 겪을 수 있다. 하지만 아직 추위가 심해지지 않았는데도 입..

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