손상된 간을 재생시키는 방법 6가지 간 회복 어떻게 하나요?간이 손상되면 정상 간세포 대신 흉터 조직(섬유화)이 생길 수 있어요. 흉터가 많아질수록 건강한 간 조직이 줄어들고, 간은 더 많은 부담을 안고 일해야 합니다. 의학정보지 헬스라인에 따르면 다행히 초기 간 손상은 생활습관을 개선하면 회복될 가능성이 있는데요. 간이 충분히 쉬도록 도와주는 것이 중요해요. 어떤 것들이 간 회복 방법일까요?^^1. 술 줄이거나 금주하기간이 망가지는 대표적인 원인은 과도한 음주예요. 간은 알코올을 분해하는 효소를 가지고 있지만, 술을 너무 많이 마시면 분해 속도가 따라가지 못하거든요. 건강한 음주 기준은 남성 하루 2잔, 여성 하루 1잔 이하입니다. 알코올성 지방간은 약 4~6주 정도 금주하면 호전될 가능성이 있어요. ..
