운동할때 레깅스 안에 속옷 '입는다 vs 안입는다' 운동할 때 레깅스 안에 속옷 입으시나요? 냄새가 날까봐 레깅스 안에 속옷을 입는 사람도 있고, 팬티라인이 드러날까봐 입지 않고 숏팬츠를 입는 사람도 있는데요. 과연 어떤 선택이 더 건강에 좋은 방법일까요? 미국 뉴욕의 산부인과 의사 '알리사 드윅'(Alyssa Dweck)이 그동안 자신을 찾은 환자들을 진찰하면서 얻은 경험을 토대로 오랜 논쟁거리였던 이 질문에 답을 알려줄 수 있을 거에요.^^ 1. 속옷 안 입는다. 운동할 때 속옷 안 입는 것이 더 좋을까요? 우려했던 예상과 달리 산부인과 의사인 알리사 드윅은 딱히 생식기 건강에 별 문제는 없다고 해요. 사실 속옷을 입지 않을 때의 좋은 점은 팬타라인이 드러나지 않는 거 외에도 하나 더 있어요. **글..
연예인 다이어트 자극 독설 모음 7 "오늘부터" 혹은 "내일부터"라며 다이어트 계획을 미루고 있는 사람들 정신 번쩍 들게 할 다이어트 자극 독설, 뼈를 깎는 고통으로 다이어트 성공한 여자 연예인 다이어트 '명언', 아래 독설을 가슴 깊이 새기고 지금부터 제대로 다이어트를 시작해 보자. 1. 김사랑 "세끼 다먹으면 살쪄요." 2. 옥주현 "먹어 봤자 내가 알고 있는 그 맛이다." 3. 김연아 "야식은 한번도 먹어본 적이 없어요." 4. 모델 이소라 "인생은 살이 쩠을 때와 안쪘을 때로 나뉜다." 5. 제시카 "죽을만큼 운동하고, 죽지 않을 만큼 먹었어요." 6. 안젤리나 졸리 "나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다." 7. 미란다 커 "저는 하얀 음식은 절대 먹지 않아요. 그건 독이니까요." 좋았다면 ..
