머리 빗질 건강법 이렇게 하세요~ | 지금껏 잘못 해왔던 8가지 행동 1. 머리 빗질 건강법 머리 위부터 아래로 한번에 쭉 빗질 하시는 분? 머리카락·두피 건강에 안좋은 습관인데요. 맨 아래 쪽 엉킨 머리를 먼저 풀어 준다음, 중간 머리 → 윗머리 → 두피 순으로, 즉 역순으로 점점 위로 올라가며 하는 빗질이 머리카락 두피 모낭 손상을 최소화하는 머리 빗질 건강법이라고 하네요. 이렇게 우리가 평소 잘못 알았던 행동이 몇가지 더 있는데요.^^ 2. 전자렌지 음식이 자꾸 타요 전자렌지 음식 데울때 사격형 용기에 든 채로 가열할때 많죠. 사실 사각용기의 각진 모서리 쪽은 전자파의 영향을 더 듬뿍 받기 때문에 그 부부만 지나치게 마르거나 너무 익다 못해 타는 경우가 생겨요. 되도록 넓은 원형 그릇에 음식을 덜어..
왜 생기지? '스텐 냄비 무지개 얼룩' 제거 초간단 방법 집에 있는 스테인레스 냄비 이런 무지개 얼룩 본 적 있으시죠? 설거지해도 안 없어져서 다들 원래 그런가보다 하고 사용하잖아요. 이 무지개 얼룩의 정체는 음식하고 난 다음 생기는 '미네랄 얼룩'인데요. 쉽게 없앨 수 있어요. 스텐 냄비 무지개 얼룩 제거 방법 알려드릴게요.^^ 스텐냄비에 무지개 얼룩 생기는 이유💡 스텐냄비 겉에 '산화피막'이라 부르는 얇은 막이 코딩돼 있는데요. 여기에 조리 중 음식에 든 철분(미네랄)이 달라붙으면 변색이 돼서 무지개 얼룩으로 보이는 거에요. 건강에는 영향이 없지만요. 그래도 냄비가 깨끗해야 음식하는 맛도 나고 좋겠죠?^^ 오늘 냄비 얼룩 제거는 천연세척제 구연산을 활용할 거에요. 파는곳은 동네 마트 가면 있어요. 우..
음식을 중금속 오염 없이 안전하게 요리하는 법 4가지 (주방용품 고르기 팁) 혹시 코팅이 벗겨지는 후라이팬 그대로 쓰시나요? 생로병사에 나온 건강에 좋은 음식은 꼼꼼히 챙겨 먹으면서 정작 그 음식을 만드는 주방 조리도구는 생각없이 쓰는 경우는 주위에 흔한데요. 아무리 건강에 좋은 식단조차 그걸 요리하는 조리도구가 이미 독성을 가지고 있다면 무슨 소용일까요? 미국보건복지부 산하의 독성물질관리부서(ATSDR)의 공개정보를 토대로 어떤 주방 조리도구가 위험한지 그리고 이를 대체할 안전한 주방용품은 무엇인지 알려드릴게요.^^ #주방용품 #냄비 #무쇠냄비 #편수냄비 #테프론 #후라이팬 #세라믹팬 #세라믹냄비 #세라믹프라이팬 #이슈 #중금속 #오염 #건강 -------- 먼저 미국 FDA에선 안전한 조리도구는 아래..
놀람주의! 첨보는 이쑤시개 활용법 5가지 생활꿀팁 이쑤시개는 칫솔이 만들어지기 전까지 서양에서 치과 치료에 쓰였다고 하죠. 그만큼 쓸모가 많은 게 이쑤시개인데요. 오늘은 주방과 생활 속에서 유용한 이쑤시개 활용법 5가지 알려드릴게요. :D 1. 채소 신선하게 보관하기 채소를 반만 사용할 때 잘린 부분은 공기가 노출돼 수분을 뺏기고 말라버리죠. 이럴 때 채소나 과일의 꼭다리 부분을 이쑤시개로 꼽아 놓으면 냉장고에 넣지 않고도 밖에 오래 놔둘 수 있답니다. 2. 냄비 끓어 넘치는 거 방지하기 뚜껑을 열고 조리할 때는 주걱을 올려놓으면 되지만, 뚜껑을 닫고 해야 한다면? 냄비와 뚜껑 사이에 이쑤시개를 꼽아 놓으세요. 이렇게 하면 증기가 빠져 나는 공간이 생겨 음식이 끓는 걸 막을 수 있답니다. 3. 투명 테이..
줄자 구멍의 용도? 몰랐던 생활용품 10개 놀라운 쓰임새 ‘존재하는 모든 것에는 이유가 있다.’ 영화 ‘길’에 나오는 명대사죠. 이 말은 생활용품 디자인에도 적용됩니다. 왜 있었는지 몰랐던 부분도 사실 분명한 존재의 목적이 있습니다. 새 옷 사면 들어있는 천조각부터, 피자박스 안의 플라스틱까지 우리가 잘 몰랐던 10가지 생활용품의 놀라운 활용도을 소개합니다. 1. 새 옷에 들어있는 천 조각 옷이 찢어졌을 때 덧대어 기우라고 있는 걸까요? 그렇기엔 천 조각의 크기가 너무 작습니다. 사실 이 천조각은 세제를 시험해보는 용도입니다. 여자옷쇼핑몰, 30대여자옷쇼핑몰 세제를 사용하기 전에 자투리 천에 발라 본래 색이나 질감에 변화 등이 없는지를 관찰하는 것이죠. 2. 볼펜 뚜껑 구멍 볼펜 뚜껑 위쪽에 왜 구멍이 ..
그냥 버렸던 ‘사과껍질’ 놀라운 활용법, 태운냄비닦는법 요즘 사과가 제철이죠! 사과 껍질에 영양분이 많아서 건강에 좋다는 건 알지만 사실 먹지 않고 버리는 분들 많은데요. 이런 사과 껍질이 주방에서 아주 유용하게 쓰일 수 있습니다. 바로 태운 냄비를 말끔히 새것처럼 닦는 방법인데요. 오늘은 그냥 버렸던 사과 껍질로 탄 냄비를 새것처럼 만드는 놀라운 활용법을 소개합니다. 사과껍질로 태운 냄비 닦는법 우선 깜빡하고 태운 냄비가 있다면, 사과를 맛있게 먹고 껍질은 모아두세요. 참고로 사과 껍질이 몸에 좋긴 한데요. 사과는 농약이 남기 쉬운 과일 1위라서 껍질까지 먹으려면 매우 잘 씻어 먹어야 합니다. 그리고 사과는 항산화제가 많아요. 항산화제는 활성산소에 의한 산화작용으로 우리 몸이 노화되는 것을 막아주는 물..