식후 바로 양치질 하면 안되요! 발포비타민 과일 탄산수 와인 냉면 1. 발포비타민 맹물은 잘 안마셔도, 물도 마시고 면역력도 챙길겸 맛도 있는 발포비타민 마시는 분들 있죠. 발포비타민 녹을때 거품이 올라오는데 '산도가 높은 식품'이라 그런데요. 먹고 바로 양치 하면 법랑질이 깎여나가 충치가 더 잘 생길 수 있어요. 발포비타민을 녹여 마셨다면 물한잔을 더 마시고 30분후 양치질해야 치아 건강에 좋아요. :D 2. 생과일 주스 + 과일 과일이나 생과일 주스에 든 섬유질은 치아에 치석이 끼는 것을 막고 입냄새 예방 효과가 있어요. 그렇지만 오렌지 레몬 자몽 등 감귤류는 산도가 높은 편인데요. 식후 이런 과일 먹고 바로 양치를 하면 치아 부식을 앞당기게 되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 스파클링 ..
냉면 안부러운 '여름 별미 국수' 6가지 날 더워지면서 냉면 많이 찾는데냉면 말고도차갑게 먹는 여름국수가 많아요. 요즘 주말마다 돌아가며 먹고 있는여름국수 6가지 알려드림!^^ 1. 열무국수 아삭 시원한 열무와쫄깃한 소면얼음 동동 칼칼한 국물입은 얼얼 뱃속은 꽁꽁~ 2. 동치미국수 은은하게 익혀 차가운 동치미 국물백김치도 꿀맛시원하면서 뻥 뚤리는 맛이 일품 3. 콩국수 맛있게 하는 집이 적은 콩국수꼬숩고 걸쭉한 콩국물에국수만 넣었는데아 벌써 맛있다~ 4. 물막국수 얼음 띄운 막국수구수한 메밀면 한젖가락 먹고등골 서늘한 얼음 국물 들이키면무더위는 저멀리~ #생활정보 #여름 #여름국수 #냉면 #막국수 #초계국수 #열무국수 #콩국수 #동치미국수 #김치말이국수 #이슈 #음식 #맛집 #생활꿀팁 #꿀팁 건강식품선물..
냉면에 든 계란 먼저 먹으면 건강에 좋은 이유 냉면에 든 계란 먼저 드시나요 나중에 드시나요? 폭염이 계속되다보니 시원한 물냉면을 자주 사먹는데, 냉면에는 고명으로 오이, 배, 수육, 계란이 올라가잖아요. 그중에서 가장 흔하게 보는 계란은 왜 먼저 먹어야 건강에 좋을까요?^^ #생활정보 #여름 #냉면 #물냉면 #비빔냉면 #평양냉면 #함흥냉면 #진주냉면 #옥천냉면 #계란 #냉면에계란을넣는이유 #위에좋은음식 #건강 #이슈 #꿀팁 #평양냉면함흥냉면차이 #평양냉면맛집 #평양냉면칼로리 #평양냉면을밀대 #평양냉면먹는법 #냉면무절임만드는법 #냉면육수맛있게만드는법 #냉면맛집서울 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추..
냉면 맛집 안부러운 초간단 '백종원 냉라면' 만들기 레시피 더울때 라면 맛있게 먹는 법! 바로 백주부 냉라면인데요. 특별한 재료 없이 후다닥 만들기 쉽고 맛도 있어요. 초간단 백종원 냉라면 레시피 알려드려요. :) 더위 잡는 별미 백종원 냉라면 만들기 기본 재료 라면1개, 양파 조금, 간장2큰술, 식초2큰술, 설탕2큰술, 물1컵(200ml), 선택 게살(크래미), 오이, 당근, 청양고추 *라면스프가 매운맛이라서 청양고추는 안 넣었어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 먼저 라면, 건더기스프, 양파 조금 넣고 끓여줘요. 라면 익을 동안 냉국을 만들어요. 라면스프, 물1컵 간장2큰술, 식초2큰술, 설탕2큰술 넣고 섞어줍니다. 얼음 미리 넣지 마세요! 익은 면은 차가운 물에 충분히 식혀주세요. 건진 면을 ..
