추울때 먹은 양파 효능,겨울철 사망원인 1위 심혈관 질환 예방 비법 양파? 몸에 좋은 양파 겨울에 자주 먹으면 더 좋다는 사실 아셨나요? 그 이유는 추울때 많이 생기는 심혈관 질환 때문인데요. 추우면 몸을 움추리듯 혈관도 움츠러드는데 심혈관질환은 혈관이 좁아질때 생기는 병입니다. 양파는 이런 혈관질환 예방에 아주 좋은 식품인데요.^^ 겨울철 사망원인 1위 심혈관 질환 실제 우리나라 겨울철 사망원인 1위가 뇌동맥류, 협심증, 심근경색 같은 심혈관 질환이라니 말 다했죠. 이런 겨울철 혈관질환을 예방하려면 운동도 하고, 지방이 많은 음식 같은 혈액을 끈적하게 만드는 습관은 삼가야 하는데요. 그밖에도 보조적으로 혈관을 튼튼하게 하는 음식도 도움이 된다고 합니다. 그중 혈관에 좋은 최고의 음식으로 꼽히는 것이 바..