당뇨 걸리는 식습관 - 당뇨 증상 7가지 밥먹고 과일 먹기 - 당뇨 걸리는 식습관 인거 다들 아셨나요? 밥먹기 전 또는 밥먹는 중에는 괜찮지만 밥먹고 시간 지나 '후식' 과일은 독인데요. 식사 후 혈당 낮추기 위해 인슐린 분비가 되는데, 이때 과일 먹으면 낮아진 혈당이 다시 올라 췌장이 인슐린 분비를 또 하면서 혹사 당한다고 해요. 생로병사 비밀에도 식후 과일 먹는 식습관 때문에 당뇨 생긴 경우가 있는데요. 대표적인 당뇨 증상 7가지 어떤게 있을까요? 1. 심한 갈증 탈수증 생긴듯 목이 타는 심한 갈증은 대표적인 당뇨 증상 인데요. 당뇨 오면 인슐린 부족 or 작용을 못해 포도당이 소변으로 배설되면서 많은 수분도 같이 배출되는데요. 그결과 '혈액이 진해져' 심하게 목 마르는 증상 생긴다고 해요. **글 ..
단 몇초만에 간단한 셀프 건강검진 방법이 있다? 뇌졸중 부터 당뇨까지! 요즘 창문 열면 공기청정기가 열일하는데 '폐건강' 걱정되시죠? 미국 메이요클리닉에 따르면 아주 간단한 방법으로 셀프 건강 체크를 할 수 있는데요. 심장과 폐는, 위 사진처럼 손톱이 잘 붙으면 건강에 큰 문제는 없는 거에요. 반대로 손톱이 벌어지면 산소가 부족하단 신호거든요. 전에도 알려드린 적이 있는데 심혈관질환, 폐질환이 있을때 손톱이 벌어지는 곤봉지 증상이 나타나기 때문이죠. #생활정보 #건강 #미세먼지 #폐암 #폐암증상 #뇌졸중검사 #뇌졸중전조증상 #빈혈증상 #호르몬불균형증상 #손목수근관증후군 #청력검사 #겨울 #탈모 #추천 #리빙 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #건강식품선물세트 #수입건..
소변에서 냄새가 나요 심해요 7가지 원인 | 건강 당뇨 갱년기 방광염 요로감염 아스파라거스 쓸모없는 노폐물인 '소변'을 통해 우리는 의외로 많은 건강 정보를 알아 낼 수 있습니다. 소변 색깔은 수분 섭취, 식습관, 질병에 대한 것을 알려주고, 소변 냄새는 몸 안에서 어떤 일이 벌어지고 있는지를 짐작하게 해주는데요. 수분 섭취를 잘 한 사람의 정상 소변에서는 냄새가 별로 나지 않아요. 근데 건강한 사람도 평소보다 소변의 냄새가 더 심할 때가 있습니다. 보통은 음식 때문일 가능성이 크지만 건강 관련 문제를 암시하는 냄새도 있는데요. 소변에서 냄새가 심하게 날 때, 그 이유는 아래 7가지 중 하나일 가능성이 큽니다. 1. 수분이 부족하단 증상이다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변에서 강한 암모니아 냄새가 납니..
