동치미 국물 효능 6가지 '이것' 있는 사람에 좋아요! 고구마 내오시던 할머니는 항상 얼음 동동 띄워진 동치미 국물을 잊지 않으셨죠. 다 이유가 있어요. 동치미 우리말 같지만 사실 변형된 한자어인데요. '동침(冬沈)'에 접미사 '이'가 붙어 만들어진 말입니다. '겨울 동(冬) + 김치 침(沈)' 합쳐져 겨울에 먹는 김치를 말해요. 이것이 시간이 흘러 차츰 부르기 쉬운 동치미 어원이 된건데요. 몸에좋은 전통 발효식품으로 동치미 국물 효능 알고보면 많답니다. :D 1. 충치에 좋은 음식 동치미 밥먹고 나면 입 안은 산성으로 변해요. 산성화된 치아는 충치균 활동을 활발하게 만들고요. 동치미 국물은 산성으로 변한 입 속 ph를 중화시키는 효능이 있고, 동치미 무를 씹을때 섬유질이 치아 틈새를 청소하기 때문에 충..
설 차례상 올린 '이것' 소화 안될때 드세요~ 좋은 음식 5 | 소화 잘되는 음식 1. 배 설 차례상에 올리는 배, 소화 안될때 좋은 과일 인거 아셨나요? 내일이 설날인데 이것저것 집어먹다 보면 누구나 과식할 수 있는데요. 소화가 잘 안된다 싶음 차례 올리고 남은 배 쪼금 드셔보세요. 배에는 단백질 분해 효능이 있어서, 특히 고기 먹고 소화 안될때 도움이 되고요. 또 기관지에도 좋은 음식이랍니다. 2. 동치미 소화 안되고 더부룩할때 동치미 먹음 좋은 거 아시죠. 동치미 무에는 소화효소 아밀라아제 성분이 있어 예부터 천연소화제로 불려요. 고구마 먹고 동치미 국물 마시는 이유가 이것 때문이고요. 또 무는 기침을 멎게하는 효능도 있어요. 3. 말린 대추 설 차례상에 올리는 붉은 말린 대추도 소화 잘되는 과일인..
