신장에 나쁜 습관 7 | 신장에나쁜음식 나쁜약 나뿐운동 무엇? 신장 = 신체 정수기 역할 하는거 아실텐데요. 노폐물에 오염된 혈액을 깨끗한 피로 걸러주게 되요. 게다가 신장은 혈압 조절 기능도 있는데 그래서 신장 안좋으면 고혈압 생기게 된다죠. 이렇게 보면 정말 중요한 장기인데요. 우리가 무심코 하고 있는 서서히 신장을 고장내는 신장에 나쁜 습관 몇가지가 있답니다. :D 1. 소변 참으면 안되는 이유 오줌 참기 대표적인 신장에 나쁜 습관 인데요. 실제로 신장질환 주 원인 중 하나라죠. 소변 보고 싶은 충동을 자주 참으면 소변이 오랫동안 방광에 남아 있게 되고 방광 내부 세균이 훨씬 빨리 증식하기 시작하거든요. 결국 이는 신장 문제로 이어질 수 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 신장에 나쁜..
