자르지 않고 겨울 홈웨어 잠옷바지 밑단 길이 짧게 줄이는법 잠옷 대용으로 입는 홈웨어는 프리 사이즈가 많아 키가 작으면 바지길이가 길 수 있는데요. 화장실 바닥 물기 있으면 젖죠. 방바닥 먼지도 쓸고 다니고요. 바지 밑단을 잘라내지 않고도 끌리지 않게 짧게 줄이는 팁 알려드릴게요. 1단계: 밑단 구멍 내기 우선 바지 밑단을 살펴봐서.. 이렇게 바지 길이를 낼 수 있게 안쪽에 재봉질이 돼있어야 합니다. (얇은 홀겹이면 안되요.) 확인이 끝났으면 자르는데요. 가위로 1.5cm 정도 구멍을 내요. (박음질선 가까이) 2단계: 고무밴드 넣기 수선용 고무밴드를 넉넉하게 잡아 머리핀을 끼우고요. 바지 구멍으로 머리핀을 넣어.. 머리핀을 당기며 통과시켜주세요. 자르지 않고 겨울 홈웨어 잠옷바지 밑단 길이 짧게 줄이기..
여름에 잠옷·속옷 안입고 잠 건강에 좋은 이유 6가지 잘때 잠옷, 속옷 벗고 주무시나요? 미국립보건원(NIH)에 따르면 시원하게 자면 다이어트 효과가 있는데요. 몸이 서늘하면 착한 지방으로 알려진 갈색지방이 활동해 나쁜 지방을 태우기 때문이에요. 갈색지방은 옆구리, 목, 척추 쪽에 많고요. 수면 다이어트라고도 하는데 평소 운동으로 갈색지방을 자극시켜 놓으면, 지방연소 효과가 더 크대요.^^ 2. 혈액순환이 잘되요 연예인 이하늬 씨가 암것도 안입고 잔다고 하죠. 그냥 별난 습관으로 보기엔 알몸수면의 장점이 있는데요. 속옷 허리춤 보면 대부분 살이 눌려서 밴드 자국 나있잖아요? 브래지어 벗고 자듯 이런 신체를 누르는 속옷도 벗고 자면 아무래도 혈액순환에 도움이 되고요. 나이가 많을수록 효과가 있다고 해요.^..
같은 잠옷을 3일 넘게 입으면 안되는 이유 7가지 여러분은 잠옷을 언제 갈아 입으세요? 미국 질병관리 본부센터의 통계에 의하면 남성은 평균 13일, 여성은 평균 17일 같은 잠옷을 계속 입었다고 하는데요. 건강한 잠자리만큼 중요한 것이 잠옷입니다. 집에서 같은 잠옷(편한옷)으로 며칠 이상을 생활하는 사람이 많을 텐데요. 면역체계 이상이나, 불면증, 여드름 등으로 고생한다면 아래 내용을 꼭 읽어보기 바랍니다. 1. 포도상구균 감염 대부분 사람의 피부에는 소량의 포도상구균이 존재한다. 포도상구균은 피부에서 발견 될 수 있는 가장 흔한 미생물로 피부 외에도 코, 입 속에도 무해한 상태로 존재한다. 하지만 똑 같은 옷을 지속적으로 입게 된다면 섬유 자체에 포도상구균으로 넘쳐나게 될 수 있다. 결과적으로 이 세균..
