몸속 돌멩이 결석 잘 생기는 부위 9 당신도 위험할 수 있어요결석 하면 신장결석 요로결석 정도 생각나실 텐데요. 사실 우리 몸에는 다양한 부위에 ‘돌’이 생길 수 있답니다. 😮 칼슘 같은 작은 미네랄 찌꺼기나 이물질이 쌓여 단단하게 굳으면, 그게 바로 ‘결석(stone)’인데요. 의학정보지 웹엠디가 소개한 몸에서 결석 생기는 위치와 간단한 예방법 알려드릴게요.^^1. 신장 결석 Kidneys칼슘 미네랄이 쌓이면서 생기는 신장결석은 옆구리나 허리 쪽에 극심한 통증을 유발할 수 있어요. 소변에 피가 섞이거나, 작은 돌이 나오기도 합니다. 작은 결석은 수분 섭취로 자연 배출되지만, 큰 결석은 수술이나 충격파 치료가 필요할 수도 있어요. 물 자주 마시기, 염분 줄이기, 균형 잡힌 식습관 유지하는 게 필요해요...
췌장에 좋은 음식 | 췌장염 회복 식단 췌장 회복시키려면 어떻게 해야 할까요? 췌장이 "일을 덜 하도록" 만드는 것이에요. 의학정보지 헬스라인에 따르면, 췌장이 힘들지 않도록 쉬게하면 췌장이 회복할 시간을 벌 수 있다고 해요. 췌장은 혈당조절에 필요한 "인슐린"을 분비하고, 음식 소화에 중요한 역할을 하는데요. 췌장 기능은 식단, 먹는것에 많은 영향을 받는답니다. 따라서 혈당을 올리지 않으면서 소화가 잘되는 음식이 좋은데요. 임상영양사 추천, 췌장에 좋은 음식 어떤게 있을까요? 1. 두부 달걀 췌장염 있거나 췌장이 안좋으면 소화력이 떨어져 영양결핍과 체력 떨어지는 증상이 나타나요. 두부 달걀은 부드럽고 소화 잘되는 음식으로 췌장에 부담이 덜하면서, 양질의 단백질 함량으로 면역력저하 체력저하를 막는 췌장에..
