누렁니 탈출 '이것' 피하세요 | 누런이 원인 7가지 1. 간장 집에서 미백치약 쓰시나요? 치과쌤 말에 의하면 집에서 하는 미백이나 치과에서 하는 미백이나 사실 효과는 똑같아요. 근데 왜 집에서 하면 잘 안되느냐? 패치를 까먹고 잘 안붙이기 때문이라죠. 또 미백치약 쓸때도 음식을 좀 가려야 하고요. 브리티시 컬럼비아 대학자료에 따르면 '과산화수소 성분이 든 미백치약'은 짧게 사용하는 거라, 최소 2주는 음식을 가려야 하는데요. 찜닭 같이 간장을 많이 넣은 음식은 미백효과를 떨어뜨리기 때문에 피해야 해요.:D 2. 과일주스 과일주스는 약산성을 띄고 있는 음료에요. 약산성 식품은 치아를 변색시키기 때문에 미백효과를 보려면 잠시 피하는 게 좋답니다. 3. 카레 혹시 카레 먹고 나서 입안을 본 적 있으신가요. ..
치과쌤이 알려준 치약 ‘짜는’ 정확한 방법 치아미백 효과 높이기 혹시 치약을 칫솔 위에 얹는 식으로 짜시나요?? 며칠 전 조카 집에 갔더니 치약을 칫솔 위에 짜서 닦더라고요. 근데 이렇게 치약을 짜는 건 사실 치과쌤들이 추천하는 양치질 방법이 아니에요. 치약을 칫솔에 얹는 모양으로 짜면 치아에 닿기 전에 뱉어내게 되거나 골고루 퍼지지 않아서 미백 효과가 줄어듭니다. :D 치약을 짤때는 요렇게 칫솔모 아래까지 치약이 스며들게 짜야 되요. 사진처럼 치약을 칫솔 안쪽에 짜는 올바른 양치질 방법으로 해야 거품이 많이 나지 않고 치약이 치아에 직접적으로 침투할 수 있어서 치아미백에 도움이 된다고 해요. 또 한가지! 치약이 '뻑뻑해서' 물 묻혀 닦는 분 있죠? 칫솔에 물을 묻혀 닦으면 30초도 닦지 못하고 거품이 ..
