식후 바로 양치질 하면 안되요! 발포비타민 과일 탄산수 와인 냉면 1. 발포비타민 맹물은 잘 안마셔도, 물도 마시고 면역력도 챙길겸 맛도 있는 발포비타민 마시는 분들 있죠. 발포비타민 녹을때 거품이 올라오는데 '산도가 높은 식품'이라 그런데요. 먹고 바로 양치 하면 법랑질이 깎여나가 충치가 더 잘 생길 수 있어요. 발포비타민을 녹여 마셨다면 물한잔을 더 마시고 30분후 양치질해야 치아 건강에 좋아요. :D 2. 생과일 주스 + 과일 과일이나 생과일 주스에 든 섬유질은 치아에 치석이 끼는 것을 막고 입냄새 예방 효과가 있어요. 그렇지만 오렌지 레몬 자몽 등 감귤류는 산도가 높은 편인데요. 식후 이런 과일 먹고 바로 양치를 하면 치아 부식을 앞당기게 되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 스파클링 ..
몸에 좋은 줄 알았더니 사실 건강에 나쁜 6가지 탄산수가 건강에 좋고, 세수하면 피부에도 좋다는 소문이 있어서, 한때 탄산수 제조기를 한 번 사볼까 했던 적이 있는데요. 근데 JTBC 보도에 따르면 탄산수 효능의 과학적 근거가 매우 희박합니다. 오히려 탄산수는 치아 표면을 부식시키는 산성 음료라죠. 이처럼 우리가 알게 모르게 건강하다고 착각하는 것들이 있습니다. 오늘 하루 건강팁에서는 몸에 좋은 줄 알았는데 사실 건강에 나쁜 6가지를 알아볼게요. 비타민, 비타민워터, 레몬, 레몬물, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 갱년기, 김정문알로에, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추천, 오메가3, 프로바이오틱스, 여에스더유산균, 크리스찬한센, 덴마크유산..
트러블 피부에 ‘탄산수 세안’ 하면 좋은 이유 4가지 몸에 좋다는 탄산수가 피부에도 좋다는 사실 아셨나요? 탄산수는 탄산가스가 0.6% 정도 함유 된 물을 말하는데요. 이 탄산수에는 지방과 나트륨이 들어 있지 않고 약산성을 띄고 있어 피부미용에 효과적이라고 합니다. 탄산수 세안은 동안 피부로 유명한 배우 김희선도 사용해 피부 미인 자리를 굳건히 지키고 있을 뿐 아니라 다수 여자 연예인들의 꿀피부 비법이죠. 아래 탄산수로 세안하면 좋은 이유를 소개하니 '탄산수' 세안으로 한결 깨끗한 피부를 가지길 바랍니다. 1. 부드러운 클렌징 미세한 입자라 할지라도 마이크로비즈는 피부에 문질렀을때 자극을 준다고 한다. 따라서, 얼굴에 스크럽을 너무 자주하면 안좋을 뿐 아니라 매우 민감하거나 건조한 피부에 사용하면 트러블..
