탈모 (30)

추운 날씨 2일에 한번 샴푸가 탈모를 막는 이유

건강.생활꿀팁
2017.11.16

추운 날씨 2일에 한번 샴푸 횟수가 탈모 막는 이유 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 머리 감을 때 매일 샴푸 하시나요? 머리에 기름기가 많아서 또 정수리 냄새 때문에 매일 샴푸를 하는 경우가 있는데요. 보통 많은 분들이 두피의 기름기가 탈모의 원인인 것처럼 알고 있는 경우가 많죠. 오늘은 2일에 한 번씩 샴푸하는 것이 왜 탈모에 좋은지 알려드릴게요. 탈모는 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT 로 변하면서 나타나는 증상입니다. 남성이나 여성이나 모두 같아요. 문제는 이런 DHT가 머리의 모낭에 집중돼 있다는 것인데요. DHT는 머리카락이 빠지고 나는 주기를 빠르게 해서 탈모를 일으켜요. 머리카락은 약 2년~6년에 걸쳐 자라고, 약 4개월의 휴지기를 거쳐 서서히 빠지는데 DHT 때문에 머리카락이 자라기도 전에 ..

매일 계란 2개 먹으면 나타나는 놀라운 신체변화 9가지 | 계란 효능

건강.생활꿀팁
2017.07.03

매일 계란 2개 | 계란 효능 9가지 AI 여파로 모자랐던 계란을 태국에서 수입했다죠. 계란은 단백질이 풍부하고 비타민 무기질, 필수 아미노산, 항산화제 철분 성분도 들어있어 몸에 필요한 영양소를 두루 갖춘 '완전식품'입니다. 아침식사대용으로 달걀만 한 것도 없어요. 한때 노른자에 콜레스테롤이 많다 하여 꺼리기도 했지만 고지혈증 환자 제외하고 하루 2개 먹는 건 문제없다고 밝혀졌는데요. 그렇다면 매일 계란 2개 꾸준히 먹으면 우리 몸에는 구체적으로 어떤 일이 일어날까요? :D 1. 면역력 높아지는 계란 해외매체 라이브사이언스에 따르면 계란 1개에는 면역력을 높이고 갑상선 호르몬 조절에 도움되는 '셀레늄' 영양소가 하루 섭취 권장량 22%가 들어있어요. 특히 어린이 사춘기 때 셀레늄을 충분히 섭취하지 못하..

몸에 칼슘이 부족하면 나타나는 증상 9가지

건강.생활꿀팁
2017.05.01

몸에 칼슘이 부족하면 나타나는 증상 9가지 칼슘은 사실 뼈에만 중요한 영양소가 아닙니다. 미국립보건원 NIH에 따르면 칼슘 부족은 신체 모든 부위에 광범위하게 영향을 미치는데요. 2030대도 칼슘 부족으로 탈모 불면증이 나타날 수 있고, 반대로 충분한 칼슘 섭취는 체중감량과 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있답니다. 어쩌면 여러분도 만성 칼슘 부족이 있을지 몰라요. 몸에 칼슘이 부족하면 나타나는 증상 9가지 중 몇개나 해당되는지 찾아보세요. :D 1. 다리에 쥐가 나요 건강한 사람도 수면 중 다리에 쥐가 자주 나면 칼슘 부족을 의심해볼 수 있어요. 칼슘은 근육 신경 수축에 중요한 역할을 맡고 있기 때문이죠. 전문가들은 칼슘영양제 보단 멸치 시금치 다시마 두부 같은 자연식으로 칼슘 섭취를 추천해요. 또 다..

몸에 혈액순환 안되면 나타나는 증상 7가지

건강.생활꿀팁
2017.04.06

몸에 혈액순환 안되면 나타나는 증상 7가지 혈액순환장애는 누구에게나 생기고, 60세에 이르면 80%가 혈액순환 문제를 겪는다. 우리 몸은 정맥과 동맥 등 혈관이 고속도로처럼 복잡하게 연결되어 있다. 이런 혈관을 통해 5리터가 넘는 혈액이 온 몸을 돌아다닌다. 혈액은 영양분과 호르몬 등 우리 몸의 제 기능과 생명에 필요한 것들을 운반한다. 따라서 혈액순환장애는 단순히 피가 잘 안 통하는 것으로 끝나는 것이 아니다. 영양분이 제대로 몸에 전달이 안 되고 결국 문제가 생긴다. 나이가 적든 많든 혈액순환과 관련해 항상 촉각을 곤두세워야 하는 이유다. 효율적이지 못한 혈액 흐름은 심장마비, 혈전, 하지정맥류, 뇌졸중 원인이 된다. 아래 혈액순환 안되면 나타나는 증상 7가지 체크해보자. 1. 다리에 생긴 붉은 반점..

유명 헐리우드 배우가 밝힌 ‘탈모 극복 비법’ Regenix

건강.생활꿀팁
2017.01.25

유명 헐리우드 배우가 밝힌 ‘탈모 극복 비법’ Regenix 90년대부터 탈모를 겪던 매튜 맥커너히가 자신이 '탈모를 극복한 비법'을 밝혔습니다. 영화 ‘인터스텔라’로 유명한 미국 배우 매튜 맥커너히는 모든 남자가 원하는 걸 가지고 있습니다. 돈과 명성을 말하는 게 아닙니다. 바람에 살랑살랑 날리는 풍성한 곱슬머리죠. 그런 그도 최근 토크쇼에 출현해서 한때 대머리가 되지 않을까 걱정했다고 실토했습니다. 아래 사진을 보면 1999년에 이미 탈모 현상이 진행 중이었다는 게 거짓말이 아닌데요. 사진은 매튜 맥커너히의 1999년 모습입니다. 누구나 그렇겠지만 당시 대머리가 된다는 생각에 맥커너히도 적잔히 당황했다고 합니다. 그리고 탈모를 막을 수 있는 방법을 적극적으로 알아보기 시작했고요. 그러면서 자기가 탈모..

여성 탈모를 재촉하는 나쁜 습관 9가지

건강.생활꿀팁
2016.10.31

여성 탈모 앞당기는 나쁜 머리관리 습관 9가지 여성의 탈모는 더 이상 말 못할 고민이 아닙니다. 잦은 염색 또는 파마, 다이어트, 불규칙적인 식습관 등이 탈모에 영향을 주지만, 이외에 일상적으로 하던 행동도 여성의 탈모를 유발할 수 있는데요. 오늘은 여성이 반드시 피해야 할 탈모를 앞당기는 9가지 안좋은 헤어 습관를 알려드릴게요. 1. 젖은 머리 빗질 & 세게 털기 젖은 머리는 더욱 예민해져 잘 늘어나고 끊어집니다. 수건을 사용할 경우에는 머리를 감싸 가볍게 두드리는 정도로 말려 주세요. 젖은 상태에서 머리를 빗는 것도 좋지 않아요. 2. 머리 잡아당기기 스트레스 받을 때 무의식적으로 머리카락을 손으로 쥐어뜯는 사람들이 있는데요. 이것도 탈모로 이어질 수 있는 위험한 습관입니다. 3. 피임약 남용 전문가..

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바