해장에 좋은 음식 6가지 숙취해소제 해장음료 추천 1. 콩나물국밥 술마신 다음날 숙취해소제 못지 않게 좋은 해장음식, 바로 콩나물국밥 인데요. 알코올은 간에서 분해되는데 콩나물 속에는 아스파라긴산 성분이 많아 간에서 알콜분해를 돕는답니다. 흔히 우리가 마시는 숙취해소제 들어가는 성분이 바로 아스파라긴산 이라죠. 뜨끈한 콩나물국밥 먹고나면 속이 확 풀어지는 이유에요. :D 2. 북어국 북어국도 해장음식 으로 좋아요. 북어에 '메타오닌' 성분이 많은데요. 술 마실때 유해산소 제거 효능이 있다고 해요. 또 알코올이 분해될때 몸 속의 전해질을 많이 사용하는데 개운한 북어국물이 전해질을 보충해 숙취를 줄여준다고 해요 **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 조개탕 조개탕도 해장에 좋은 음식 인데요. 술 마시면 간..
송년회 가면 꼭 '이것' 챙겨먹자~ 숙취에 좋은 음식 8 연말이 다가오면 여러 송년회 모임이 기다리고 있다. 요즘에는 송년회 문화가 달라지고 있지만 아직 술자리로 이어지는 경우가 많다. 이때 적당한 음주가 가장 좋은 방법이겠지만 술자리를 피할 수 없는 상황이라면 음주 전후 숙취를 잘 해소하는 것이 중요하다. 오늘은 숙취에 좋은 음식 8가지를 소개한다. 1. 아몬드 아몬드는 오래 전부터 인디언들이 애용한 알코올 해독제로 알려져 있다. 음주 전에 아몬드를 먹으면 숙취해소에 도움이 된다. 술안주로 아몬드가 있다면 꼭 챙겨먹자. 편의점에서 파는 아몬드밀크를 사서 마셔도 좋다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 쌀밥 술 마시기 전 찌개와 밥을 주문해 간단히 배부터 채운 뒤 술을 마시는 것이 좋다. 밥 대신..
