손 베었을때 습관적으로 입으로 가져가시나요?
정말 위험한 행동이랍니다. 하버드대 연구에 의하면 입안에는 600종 이상의 미생물이 살고 있는데요. 이런 미생물이 베인 손가락의 혈관을 타고 들어가 심할 경우 폐혈증을 일으킬 수 있거든요. 손을 베였을때는 흐르는 물에 씻고 소독이 최우선 응급처치법이에요.
2. 커피믹스 봉지로 젓기
아직도 습관처럼 커피믹스 봉지로 젓는 분들 많아요. 뜨거운 물에 봉지에 코팅된 인쇄성분이 녹아 나와 몸에 해로울 수 있어요. 게다가 절취선 부분에는 잘 튿어지라고 소량의 납성분도 들어 있답니다.
3. 화장실에 5분이상 앉아있기
혹시 화장실에 오래 앉아 계시나요? 특히 변비 때문에 '배에 힘을 준 상태'로 오래 있으면 다리(하지)가 저릴텐데요. 힘 준 상태에서 정맥이 계속 눌리면 하지정맥류 같은 혈관질환을 유발할 수 있어요.
4. 엎드려 자는 습관
요즘 춘곤증 때문에 학교나 회사에서 엎드려 자는 분들 많죠. 근데 이렇게 목이 부자연스럽게 돌아간 상태로 자면 목에 2배의 압력이 가해져요. 지금이야 괜찮지만 이게 쌓이고 쌓이면 목디스크로 이어진다죠.
5. 순간적으로 뜨거운 물을 머리부터
샤워 중에 비누칠 하고 뜨거운 물을 틀어 머리부터 쏘였더니 잠시 머리가 팽~어질했던 경험 있으시죠? 건강한 분들은 괜찮을지 몰라도 나이가 좀 있으신 분들은 순간적으로 어지러움에 욕조에서 넘어져 크게 다칠 수 있어요.
6. 이쑤시개 사용하기
치과쌤들이 이쑤시개 사용하지 말라고 하잖아요? 이쑤시개 끝이 조각으로 잘 부서지는데, 나도 모르게 이쑤시개 조각이 잇몸에 끼여 고름이 차고 상할 수 있어요.
7. 콧털 뽑기
가끔 코가 아프고 붓는 경우 겪어 보셨을 거에요. 더러운 손이나, 족집게를 소독없이 콧털 뽑다 감염이 되어 그런데요. 심각하게는 세균이 콧털의 모낭 속 혈관을 타고 뇌로 이동해 뇌수막염을 일으킬 수 있다고 하네요. 감사합니다. :)
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