커피와 함께 약을 먹어도 사실 우리 몸은 이를 충분히 견뎌낼 수 있어요.
하지만 어떤 병이 있거나 또는 몸이 약해졌을때, 무의식적으로 커피와 함께 먹으면 약의 부작용이 커질 수 있는데요. 오늘은 의료정보지 헬스라인 '임상영양사 사바나 쇼마커'가 말하는 커피와 같이 먹으면 안되는 약 6가지 알려드려요. :D
1. 아스피린 진통제 종류
아스피린은 심장병과 뇌졸중 예방 효능이 있어 평소 드시는 분 많을텐데요. 외국의 경우 아스피린과 커피를 함께 먹기도 해요. 약효를 높여 빠르게 진통효과를 얻기 위해서죠. 하지만 이런 약효과다는 위를 자극해 위염 위궤양을 유발하는 부작용 가능성이 있고 신장에 좋지 않아 되도록 아스피린 그리고 타이x놀 같은 진통제는 커피와 함께 먹지 않는 것이 좋다고 하네요.
2. 위장약
위산 분비가 많아서 속쓰림 신트림이 올라오거나, 위식도염 있을때 먹는 위장약도 커피와 같이 먹으면 안되는 약인데요. 카페인이 위산의 분비를 촉진하고 위괄약근을 느슨하게 만들기 때문이에요.
3. 천식약, 기관지약
천식에 커피가 좋다고 알려져 있죠. 사실인데요. 하지만 천식약 기관지약은 커피와 함께 먹으면 중추신경계를 흥분시켜 불안감, 심장 박동수가 증가하는 부작용이 나타날 수 있어요.
4. 종합비타민 영양제
종합비타민 영양제 꼬박꼬박 챙겨 드시나요? 종합비타민도 커피와 함께 먹지 않는게 좋은데요. 비타민B, 비타민C 등의 피로회복 효능이 있는 수용성 비타민이 빠져나가거든요. 커피를 마셨다면 종합비타민은 2시간 후 복용하는 것이 좋아요.
5. 감기약
감기약 및 독감 증상 완화에 자주 사용되는 슈도에페드린 같은 각성제는, 효과를 너무 너무 높이는 부작용이 있어 아시는대로 커피와 같이 먹으면 안되는 약으로 꼽혀요. 가슴 두근거림, 다림에 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있답니다.
6. 철분제, 칼슘제
커피의 카페인과 탄닌은 철분 칼슘 흡수를 방해해요. 따라서 빈혈이 있거나, 따로 칼슘제 철분제를 먹는 임산부나 한창 영양소가 필요한 어린이, 골다공증 노약자의 경우 1~2시간 전후로는 마시지 않는 것이 좋다고 해요.
*아침 공복 커피 마시는 분 있으시죠? 이때 '물한잔'을 먼저 마셔야 좋은데요. 스트레스 호르몬 코티졸의 농도를 높여 혈압 상승, 심장 건강에 좋지 않기 때문이에요. 건강하세요. 감사합니다. :D
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