넘어져서 손목이 부었을때 며칠 지나면 낫겠지..방치하는 분들 있는데요.
일어나면서 바닥을 짚을때 손목통증 있거나 손목 위로 꺽을 때 통증이 3일 이상 계속되면 삼각섬유연골 파열 의심해보세요.
삼각섬유연골이란, 손목뼈 사이에 위치해 손목이 잘 돌아가게 하고, 관절이 받는 충격을 줄여주는 기능을 하는데요. 이름이 어렵죠? ㅎㅎ 무릎연골 처럼 평소 손목 사용이 많은 경우 연골이 닳아서 그러기도 하지만, 빙판길 같은데 넘어져서 손목 통증 있는데 그대로 방치할때 잘 생기는데요. 증상으로는,
1. 손목 시큼거림
2. 손목 돌릴때 통증 | 걸레짜기 병뚜껑따기 등
3. 바닥 짚을때 손목통증
4. 무거운 물건 들때 손목 통증
5. 팔 힘빠짐 증상 | 물건 놓침
이렇게 5가지 삼각섬유연골 파열 증상이 나타날 수 있답니다. 참고로 넘어져서 손목이 부었을때 초기 응급처지 잘하면 통증이 줄어드는데요.
6. 넘어져서 손목이 부었을때 응급처치법
넘어져서 손목이 부었을때 냉찜질 하는게 좋은데요. 뼈통증에 온찜질하면 통증이 더 심해지기 때문입니다. 아이스팩 or 얼음을 비닐주머니 넣어 수건으로 싼 뒤 부운 손목에 살살 문지르면 되요.
하지만 냉찜질 하면서 3일정도 지나도 계속 손목 통증 있으면 정형외과 가보셔야 하는데요. 부목을 대거나 진통제 처방 받으실거에요. 넘어져서 손목이 부었을때 방치하면 손등뼈 모양이 변할 수 있고 포크처럼 갈라지는 심한 후유증 생길 수 있답니다. 건강하세요. 감사합니다. :D
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