얼굴 작아지는법 경락마사지 7가지 | v라인 되는법

얼굴 작아지는법 경락 마사지 v라인 되는법

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얼굴 작아지는법 경락 마사지 v라인 되는법

나이 들면 얼굴 커지는 이유 아시나요?

일단 얼굴뼈 변위(틀어짐) 문제도 있지만, 얼굴근육 긴장도가 수년에 걸쳐 감소하고, 청소년기 균일했던 지방층이 노화현상으로 광대 볼 턱 같은 특정 부위 집중돼 쌓이면서 얼굴 커지는데요. 얼굴경락 하면 이런 처진 근육에 긴장을 주고 지방 재배치 통해서 작은얼굴 된다고 해요. 오늘은 얼굴 작아지는법 경락마사지 방법 7가지 알려드릴게요. :D



1. 심부볼 제거 얼굴경락

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볼(뺨) 지방 많으면 얼굴 켜보여요. 심부볼 지방 제거 하면 얼굴 작아보이는데요. 심부볼 경락마사지 방법은 주먹을 쥐고 손가락을 광대뼈 아래 심부볼 쪽에 대고 꾸욱 누르되 아프지 않을만큼 눌러줘요. 근육이 이왼되도록 5초간 유지합니다.

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2. 머리둘레 작아지는 경락마사지

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관자근은 귀 위쪽 머리 양옆을 덮고 있는 근육이에요. 음식 씹을때 사용하는 근육으로 관자근 발달하면 머리가 커 보입니다. 경락마사지 방법은 주먹을 쥐고 가운데 관절로 헤어라인에서 머리 옆으로 이동하며 눌러주세요.



3. 광대 축소 경락 마사지

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광대 축소 경락 마사지 인데 광대 쪽 지방층을 재배치광대 살빼기 좋다고 해요. ① 두 손을 깍지끼고 엄지손가락을 눈 아래 코 옆에서 시작해서 피부를 누르면서 귀쪽으로 미끄러지듯 이동해요. ② 엄지손가락을 귓불에서 쇄골까지 목 라인을 따라 누르며 내려가요. ②번을 2번 반복하면 되요.



4. 이마 거상 경락 마사지

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이마 주름 제거 시술 효과 있는 이마거상 얼굴경락 마사지 인데요. 주먹을 쥔채 가운데 손가락 마디를 눈썹 바로 위 패인곳(전두근) 가까이 놓고 헤어라인을 향해 쓸어올려요. 손을 처음 위치로 되돌려 약간씩 움직이면서 이마 전체에 같은 동작은 반복해주세요. :D

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5. 처진 눈꺼풀 눈가주름 제거 얼굴경략

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검지 중지 사이에 눈썹을 끼고 눈썹 라인을 따라 마사지 해요. 처진 눈꺼풀 및 눈가주름 제거에 좋은 경락마사지 방법입니다.



6. 턱 v라인 경락 마사지

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v라인 되는 대표적인 얼굴경락 마사지 에요. 검지 중지를 턱 사이에 두고 귀옆 관자놀이 방향으로 피부를 누르며 이동해요. 양쪽 8번씩 하면 되요.



7. 림프 마사지 | 마무리

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림프 마사지 로 마무리 하는데요. 손바닥을 펴서 이마에 대고 관자놀이 방향으로 그다음 뺨에서 쇄골까지 목선 측면 따라 한번에 천천히 쓸어 내려주세요. 얼굴경락 할때와 다르게, 림프마사지는 힘 주면 안되요!

*경락마사지 매일 하는 것보단, 1주 1회 적당하다고 하네요. 건강하세요. 감사합니다.

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