심장이 불규칙하게 뛸때 혹시 있으셨나요? 의학용어로 심방세동 (AFib) 이라 하는데요.
심방세동이란, 심장의 빠르고 불규칙한 전기 신호로 흔히 알려진 심장 부정맥 종류 중 하나입니다. 그렇다면 심방세동 원인 무엇일까요? 펜실베니아 대학 심장전문의 마이클 밀러 박사가 알려주는 심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 소개해드릴게요. :D
1. 고혈압 | 좌심방 확장
고혈압은 여러 병의 원인 질환으로 유명한데 심장이 불규칙적으로 뛰는 심방세동 역시 마찬가지에요. 2023년 연구에 따르면 고혈압 있는 사람은 심방세동 부정맥 위험이 50% 더 높은 것으로 나타났어요. 고혈압 오래되면 좌심방이 늘어나고 기능이 떨어지는데요. 이런 좌심방의 확장은 심방세동 원인으로 알려져 있고, 실제로 심방세동은 고혈압 환자들에게 흔한 부정맥 증상이랍니다.
2. 수면 무호흡증 | 코골이
코골이 하는 분들은 수면 무호흡증 의심해볼 수 있는데요. 심장이 불규칙하게 뛰는 이유와 수면 무호흡증 사이는 확실한 관계가 있다고 밀러 박사는 말해요. 실제로 수면 무호흡증 환자는 심방세동 부정맥 위험이 4배 더 높답니다. 당뇨병 고혈압 유발도 하는 것으로 알려져 있고요.
3. 폭음 과음
심장마비 제일 많은 요일 언제일까요? 영국 심장혈관학회 따르면 월요일 입니다. 원인은 주말 동안의 폭음 과음으로 인한 심방세동 부정맥 그리고 연이은 심장마비 인데요. 심장전문의 밀러 박사도 여기에 동의해요. 과도한 폭음은 심장이 불규칙하게 뛰는 심방세동의 강력한 원인이랍니다. 오죽하면 "휴일 심장 증후군" 으로 부를 정도라죠.
4. 탈수증
탈수증 때문에 수분부족 하면 심장이 불규칙하게 뛰는 이유 될 수 있는데요. 노인층은 갈증을 느끼는 뇌의 중추신경이 젊은층에 비해 잘 작동하지 않아 탈수증상 방치될 수 있어요. 또하나는, 술 마셨으니 물 안마셔도 괜찮겠지 라고 생각하는 것이랍니다.
5. 심장 비만
하버드의대 발표에 따르면 비만 되면 심장도 살이 찌는데요. 비만 심장이 불규칙하게 뛰는 이유 는 심장이 구조적 변화를 일으키고 그 결과 정상적인 심장박동 전기 신호를 교란시키기 때문이에요. 즉 심장에 지방이 쌓여 부정맥 일으킬 수 있는 것이에요. 게다가 심방의 호르몬과 세포신호 전달 경로를 변화시켜 염증 유발도 할 수 있답니다.
*카페인과 불규칙한 맥박 간에 관계 있을까요? 심장 전문의 밀러 박사는 입증된 연관성은 없다고 말해요. 오히려 적당한 양의 카페인 섭취는 심방세동 위험을 감소시키고 심장 보호 효과 있다고 하네요. 건강하세요. 감사합니다. :D
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