손발 따끔거림은 건강한 사람도 자주 겪는 증상이에요. 의학용어로 '감각이상'이라고 하는데요. 하지만 이런 증상이 반복되거나 오래 계속되고 있다면 '신경 압박' 문제가 생겼을 가능성이 높은데요. 오늘은 손발 따끔거림과 저림 증상 유발을 하는 대표적인 원인 질환 몇가지 알려드릴게요.^^
1. 손목터널증후군 (Carpal tunnel syndrome)
많이 들어보셨죠. 손 or 손가락에 감각이 둔해지거나 찌릿한 느낌이 든다면 '손목 터널 증후군' 의심해볼 수 있는데요. 이 질환은 손목을 지나는 정중신경이 압박되면서 발생해요, 손가락 끝이 저리거나 팔뚝까지 감각이 퍼지는 경우도 많아요.
2. 척골신경 압박 증후군 (Ulnar nerve entrapment syndrome)
척골신경은 팔 안쪽과 손바닥 일부, 그리고 새끼손가락과 약지 쪽 감각을 담당해요. 팔꿈치 관절을 톡톡 건드려보면 느낌이 오실거에요. 만약 이 부위에 따끔거림이나 감각이 없다면 척골신경에 문제가 생긴 것일 가능성이 높아요.
3. 요골신경 마비 (RAdial nerve palsy)
요골신경 마비도 손저림 원인 중 하나예요. 쉽계 예를 들면 팔베개 한채로 자고 일어나면 팔에 감각 없잖아요? 단단한 표면에 요골신경이 눌린 상태로 있으면 신경이 일시적으로 압박될 수 있거든요. 정상이라면 바로 감각이 돌아오지만, 안 풀리면 요골신경 마비로 볼 수 있어요.
4. 비골신경 마비 (Peroneal nerve palsy)
발에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 대표적으로 비골신경 마비, 즉 '종아리 신경병증' 이라고 있는데요. 이 신경은 다리 바깥쪽과 발등으로 이어지는데, 손상이 생기면 발이 축 처지거나 발가락을 들어 올리는 힘이 약해지고 힘들어질 수 있답니다.
5. 족근관 증후군 (Tarsal tunnel syndrome)
족근관 증후군 이름만 들어도 손목 터널 증후군과 비슷하죠. 발목 안쪽을 지나는 신경이 압박되면서 발바닥이나 발가락 끝이 저리거나 막 화끈거리는 느낌이 드는 질환이에요.
6. 좌골신경통 (Sciatica)
좌골신경통도 발 저림과 따끔거림의 흔한 원인이예요. 허리 아래쪽 디스크가 튀어나와 신경을 누를 때 발생하는데요, 이 경우 발부터 다리 전체에 따끔 찌릿한 통증이나 저림이 복합적으로 나타날 수 있어요.
* 손이나 발이 일시적으로 저리는 경우는 피로나 자세 문제일 수 있지만, 자주 반복되거나 통증이 동반된다면 신경 문제일 수 있으니, 반드시 전문의의 진단을 받아보는 게 좋아요. 초기에 원인 파악을 해야 신경 손상으로 이어지는 최악의 상황을 막을 수 있답니다. 건강하세요.^^
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