음식 씹거나 하품할 때 턱 주변이 뻐근하거나 아픈 턱 통증은 단순한 턱의 문제일 수도 있지만 의외로 다양한 원인이 숨어 있다고 해요. 무엇보다 이런 턱관절 통증을 금방 낫겠지 하며 방치하면 '턱 관절염'으로 발전할 수 있는데요. 건강정보지 헬시닷컴이 소개한 놓치기 쉬운 턱이 아픈 원인 몇 가지를 알려드릴게요.^^
1. 턱관절 장애 TMD
측두하악관절 장애(TMD)는 턱뼈와 두개골을 연결하는 관절에 영향을 미치는 질환이에요. 우리가 음식을 씹거나 말을 할 때 턱관절은 정말 쉴 틈 없이 움직이는데요. 턱관절의 배열이 어긋나거나 주변 근육에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있어요. 입을 벌릴 때 딱딱 소리가 나거나 걸리는 느낌이 든다면 턱관절 이상의 의심해 보고 치과에 가보시길 추천해요.
2. 이갈이
자신도 모르게 자는 동안이나 집중할 때 이를 꽉 깨무는 습관이 있는 분들이 있어요. 이런 습관은 턱 근육에 엄청난 압력을 주어 아침에 일어났을 때 두통이나 턱이 뻐근한 원인이 돼요. 수면 이갈이증은 자는 도중에 이를 악물거나 가는 것을 말하는데 수면장애 종류에요. 수면 이갈이 있는 사람은 코골이나 수면무호흡증 같은 다른 수면장애 증상을 같이 겪을 가능성이 높답니다.
3. 치아 잇몸 문제
충치가 심해져서 신경까지 전달되거나 잇몸 질환이 있는 경우에도 턱 주변이 아플 수 있거든요. 통증이 턱 전체로 퍼지는 기분이 든다면 치과를 방문해서 검진을 받아보시는 것이 좋아요.
4. 매복 사랑니
일반적으로 사랑니는 17세에서 25세 사이에 나는데 매복된 경우 턱 통증을 일으킬 수 있는데요. 매복 사랑니가 속에서 감염을 일으켜 주변 조직과 잇몸에 심한 통증을 유발하기 때문이에요.
5. 부비동염
코 주변의 빈 공간인 부비동에 염증이 생기면 그 압력이 턱까지 전달될 수 있어요. 알레르기나 감기 기운과 함께 턱이나 얼굴 위쪽이 욱신거린다면 이 원인을 의심해 볼 수 있답니다.
6. 관절염
무릎 관절에 관절염 생기듯 턱관절에도 관절염 생길 수 있거든요. 나이가 들면서 턱관절의 마모로 자연스럽게 나타나기도 하지만요. 턱 통증을 방치해서 턱에서 딱딱 소리가 나거나 사그락사그락 모래 갈리는 소리가 나는 상황까지 나두면 일찍 턱 관절염으로 진행될 수 있다고 해요.
*덧붙여 거북목 자세를 오래 유지하거나 한쪽으로만 음식을 씹는 습관은 턱 주변 근육에 무리를 주거든요. 평소에 바른 자세를 유지하고 턱 근육을 부드럽게 마사지해 주는 습관을 들여보세요. 건강하세요. 감사합니다.^^
좋았다면 ♡공감 꾹!
※ 복사 재배포 금지