치매는 뇌 조직 일부분이 파괴되면서 기억이 저장되지 않는 경우라고 할 수 있고, 우울증은 집중력이 떨어지면서 정보를 받아들이지 못하는 상태라고 할 수 있어요. 노인 우울증은 가성치매 즉 가짜 치매라고도 하는데요. 치매 증상과 비슷한 노인 우울증 체크리스트 소개해드릴게요.^^
1. 기억력과 집중력이 떨어진 것 같아요
노인 우울증이 생기면 집중력과 사고력이 저하되면서 새로운 정보를 받아들이거나 기억하는 데 어려움을 겪을 수 있어요. 단, 치매와 달리 뇌세포가 손상된 것이 아니라서 치료하면 다시 회복될 수 있어요.
2. 말수가 줄고 멍하니 있는 시간이 늘어나요
예전에는 활발하게 대화하고 무언가를 먼저 하던 사람이 말수가 줄고, 한자리에 오래 앉아 있거나, 일상적인 활동에도 관심을 보이지 않을 수 있어요. 의욕과 에너지가 떨어지면서 행동이나 생각이 전반적으로 느려지기도 해요.
3. 사소한 일에도 불안해하고 걱정이 많아져요
노인 우울증은 단순히 기분이 가라앉는 것만을 의미하지 않아요. 작은 문제에도 지나치게 걱정하거나 안절부절못하고, 평소보다 예민해지는 모습으로 나타날 수 있어요.
4. 특별한 이유 없이 통증 피로를 자주 호소해요
검사를 받아도 뚜렷한 원인이 확인되지 않는 두통이나 허리 통증 등을 반복해서 호소할 수 있어요. 충분히 쉬어도 피곤하고 기운이 없으며, 평소 하던 일조차 부담스럽게 느껴질 수 있어요. 다만 이런 증상이 있다면 다른 신체 질환도 함께 확인해야 해요.
5. 가족 친구와 연락을 피하고 집에만 있으려 해요
이전에는 즐겨 하던 취미 활동이나 외출에 흥미를 잃고, 사람들과 만나는 일을 부담스러워할 수 있어요. 가족의 연락을 귀찮아하거나 혼자 지내려는 모습이 늘어나는 것도 살펴볼 필요가 있어요.
6. 사소한 일에도 짜증 화를 자주 내요
노인 우울증은 슬픔보다 짜증이나 과민함으로 드러나기도 해요. 별일 아닌 상황에서도 쉽게 화를 내거나, 평소보다 감정 기복이 심해졌다면 단순히 성격이 변했다고 생각하기보다 심리적인 변화가 있는지 살펴보는 것이 좋아요.
7. 치매와 우울증 구분 어떻게 할까요?
증상이 나타나는 형태에서 치매와 우울증 차이가 있어요.
우울증은 기분 저하, 무기력증, 불안감 등 정서적인 변화와 함께 기억력이나 집중력 저하가 나타날 수 있는 반면 알츠하이머병과 같은 치매는 최근에 있었던 일을 기억하기 어려워지고, 같은 질문을 반복하거나 시간과 장소를 혼동하는 등 인지기능의 변화가 점차 두드러질 수 있어요.
다만, 우울증과 치매가 동시에 나타날 수도 있고, 우울감이나 성격 변화가 치매의 초기 증상으로 나타나는 경우도 있답니다. 기억력 저하가 있다면 무조건 치매라고 단정해서도 안 되지만, 우울증이라고 생각하고 치매 검사를 미뤄서도 안 돼요. 건강하세요. 감사합니다.^^
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