내몸 건강할까? 1분이면 끝나는 수저 테스트 검진법

나는 건강할까? 1분만에 알아보는 숟가락 검진법

건강에 관한 관심은 누구나 있지만, 흔히 병원에 가기 귀찮아서, 또는 에이 별일 아니겠지 외면하면서 우리 몸이 보내는 경고 신호를 무시하는 사람들이 많습니다.

이런 사람들을 위해 집에서 쉽게 1분 만에 대략적인 건강 상태를 확인할 수 있는 간단한 검진 방법이 있습니다. 집에 있는 숟가락에 침과 혀태를 묻혀 보는 건데요.

1분 만에 내 몸이 건강한지 알아보는 숟가락 검진법

1. 먼저 집에 있는 숟가락을 이용해 혀의 표면을 긁어 침과 혀태를 충분히 묻혀 주세요.
2. 숟가락을 투명한 비닐봉지에 넣고 햇빛이나 탁상 등 밝은 빛 아래에 놔둡니다.



3. 1분 정도 기다렸다가 숟가락을 확인하면 되는데요.
4. 얼룩이나 불쾌한 냄새가 나지 않고 깨끗한 숟가락은 몸 속 내부 장기 건강에 아무런 문제가 없음을 의미한다고 합니다.
5. 하지만 숟가락에 반응이 나타나는 분도 있을텐데요. 이는 몸에 이상이 있다는 신호이기 때문에 의심되는 증상을 반드시 확인해봐야 합니다.

당뇨, 당뇨에좋은음식, 혈당낮추는음식, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 갱년기, 김정문알로에, 여성건강식품, 밀크씨슬, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추천, 오메가3, 프로바이오틱스, 여에스더유산균, 크리스찬한센, 덴마크유산균, 세노비스슈퍼바이오틱스, 세노비스멀티비타민, 스피루리라, 차가버섯, 송일품차가버섯, 꽃송이버섯효소, 영양제추천, 천연비타민추천, 메가네이처, 홍삼추천, 뉴질랜드영양제, 활성비타민, 홈플러스간편식, 홈플러스가정간편식, 올어바웃푸드, 여성호르몬영양제

이상한 냄새가 나는 경우

• 썩은 냄새: 폐 또는 위장, 대장에 문제
• 관련글: 얕보면 안되는 대장암 초기증상 8
• 달콤한 냄새: 당뇨병을 의심
• 암모니아 냄새: 신장 문제

얼룩이 생기는 경우

• 두꺼운 흰색 또는 노란색: 갑상선 기능 이상을 의심
• 관련글: 갑상선에 이상이 생겼다는 신호 7
• 자주색: 기관지염, 혈액 순환 장애, 높은 콜레스테롤 수치
• 백색: 호흡기 감염일 수 있음
• 오렌지색: 신장이 나쁘다는 징후

단, 이 방법은 음식을 먹지 않은 상태에서 확인해야 하며, 어디까지나 건강상식 수준의 내용이므로 전문적인 의사 진료를 대신할 수는 없다고 합니다. 계속해서 몸이 아프다면 건강검진을 받아보거나, 미루지 말고 즉각 병원에 가보셔야 하겠죠?

나는 건강할까? 1분만에 알아보는 숟가락 검진법

#오늘하루건강팁 #1분건강 #건강검진 #숟가락검진법 #당뇨병 #신장염 #폐암 #대장암 #나쁜콜레스테롤 #기관지염 #혈액순환장애 #위염 #신장결석 #건강상식

매일꿀정보 카카오스토리채널 구독하기 https://story.kakao.com/ch/gbotari

↓좋은 글은 ♡하트 꼭 눌러주세요~