물대신 마시면 안되는 차 vs 마실수 있는 차 3가지 물 대신 마실수 있는 차와 안되는 차가 있는거 아셨나요? 많을 경우 하루에도 몇번씩 마시게 되죠. 사실 대부분 물과 차를 구분않고 마시는 분들이 많은데요. 마실수 있는 차? 마시면 안되는 차? 보리, 옥수수, 현미 같이 평소 먹는 곡물을 이용한 차는 물 대신 마실수 있는데요. 중금속 제거도 해주고 미네랄이 많아서 건강에 좋아요. 근데 이런 곡물 차는 빨리 상해서 반드시 냉장 보관해야 하고요. 3일 안에 마셔야 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 반면에 이름 비슷한 옥수수차여도 '옥수수 수염차'는 물대신 마시면 안되는 차인데요. TV 건강프로에 나온건데 ①옥수수수염 ②결명자 ③헛개나무는 효능이 강해 약재로 쓰이는 차라 이뇨작용을 하기 때문에 물 ..
미세먼지 심할때 꼭 챙겨야할 7가지 음식 요즘 미세먼지 너무 심하죠? 저희집도 문 열면 미세먼지 농도가 막 300~500 표시되더라고요. 근데 연구에 따르면 코로 들이킨 미세먼지는 폐에 쌓여 일주일 지나야 몸 밖으로 배출된데요. 마스크 쓰는 것도 중요하지만 또하나 간편한 방법으론 밥 먹고 녹차음료를 마셔주면 미세먼지 배출에 도움된다고 해요. ^^ #가을 #미세먼지 #건강 #미세먼지에좋은음식 #미세먼지배출음식 #미세먼지심할때꼭챙겨야할7가지음식 #미세먼지나쁨 #미세먼지농도 #미세먼지지도 #미세먼지에좋은차 #귤 #결명자차효능 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오..
