뇌졸중 전조증상 체크리스트 6가지 뇌졸중 전조증상 테스트 FAST 환절기 건강 챙기라는 얘기 많이 듣잖아요? 그중 신경써야 하는 부위가 머리 인데요. 머리로 오는병 하면 치매 말고도 뇌졸중 걱정 많이 하실거에요. 특히 환절기는 혈압 불안정으로 뇌졸중 환자가 많은데, 재발 위험도 높고 마비 같은 후유증 남아 더 주의하셔야 되요. 오늘은 뇌졸중 전조증상 체크리스트 6가지, 뇌졸중 전조증상 테스트 신속검사 FAST 알려드릴게요. :D 1. 반쪽마비 | 힘빠짐 저림 뇌졸중 전조증상 특징은 반쪽마비 인데요. 즉, 갑자기 한쪽 얼굴 한쪽 팔다리 처럼 몸 한쪽만 힘 빠지고 불쾌하게 저림 증상이 생기는 것이에요. 이런 몸의 반쪽마비는 뇌 혈관이 막히거나 터지면서 감각 중추에 이상을 일으켜 나타나는 것으로, 뇌졸중 생긴..
눈 온뒤 가죽부츠 닦는 방법 - 제설제 흰얼룩 소금얼룩 제거 지난주 함박눈이 왔는데요. 눈 때문에 빙판길 출근 불편했죠. 눈이 많이 오면, 미끄러지지 말라고 여기저기 소금 (염화나트륨) 뿌리잖아요. 넘어지지 않아서 좋긴 하지만, 조심해도 가죽부츠 이곳저곳에 소금얼룩이 생겨요. 오늘은 눈 온 뒤 소금얼룩 생긴 가죽부츠 닦는방법 알려드릴게요. :D 가죽부츠 손질 준비물 ① 신발브러쉬 ② 샤워용 바디워시 ③ 분무기, 식초 ④ 헤어컨디셔너 ⑤ 마른수건 먼저, 브러시로 가죽부츠를 잘 닦아요. 먼지와 불순물도 털어 주세요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 먼지를 털어냈으면 바디워셔와 물을 이용해 가죽부츠 얼룩 부분을 잘 닦아 주세요. 물과 식초를 1:1로 섞어 염화나트륨 얼룩 위에 뿌린 후, 부드럽게 문질러 주..
렌즈 자주 껴서 나빠진 눈에 좋은 7가지 음식 렌즈는 활동을 편하게 해주고 더 아름답게 보이도록 해주는 등의 장점이 있지만, 각종 단점도 있죠. 렌즈를 착용하면 동공이 덥히면서 눈물과 공기가 차단되어 눈이 건조해집니다. 이 상태가 지속되면 심한 경우 각막염이나 각막부종 등 각종 안구 질환이 발생하니 렌즈를 장시간 착용하는 사람이라면 눈 건강관리에 각별히 주의해야 하죠. 오늘은 눈의 피로를 풀어줄 수 있는 영양제만큼이나 눈에 좋은 음식 7가지를 소개하니 꼭 챙겨 먹도록 하세요. 1. 당근 - 비타민A 당근에는 눈 건강에 좋다고 알려진 '비타민A' 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이외에도 '카로틴(Carotene)'이라는 성분이 함유돼 있는데, 이 성분은 시력개선은 물론 탈모, 빈혈 등에도 탁월한 효과가 있..
