더위 먹은 증상 7가지 - 더위 먹었을때 대처 방법 회복기간 폭염에 더위 먹지 않으셨나요? 의학정보지 웹엠디 따르면, 더위 먹다의 의학정 정의는 '일사병' 영어로 Heat Exhaustion 인데요. 더위 먹는 이유는 2가지로, 고열에 장시간 노출돼 생기는 수분부족 + 염분부족 때문이에요. 어린이 노약자 임산부는 더위 쉽게 먹고 위험하다는데요. 오늘은 더위 먹은 증상 7가지 그리고 더위 먹었을때 대처 방법 + 회복기간 간단히 알려드릴게요. :D 1. 열탈진 - 땀 많이 흘리고 얼굴 창백 대표적인 더위 먹은 증상 은 '열탈진' 이에요. 40도 이하의 땀을 많이 흘려서 몸에 힘이 없고 심한 피로가 생기는 건데요. 얼굴이 차갑고 창백하며 축축한 피부를 보일 수 있어요. 이것은 땀으로 빠져나온 수분과 염분이 많..
더위 먹었을때 좋은 음식 7가지 | 더위먹은증상 폭염 열대야 때문에 더위 먹은 분들 계시나요? 더위 먹음 몸이 나른해서 축 늘어지고, 머리가 띵해지는 증상, 가만히 있어도 땀을 흘리거나, 갈증이 심해 물을 벌컥벌컥 계속 마시게 되는데요. 흔한 더위 먹은 증상 이라죠. 오늘은 이렇게 여름철 더위 먹었을때 좋은 음식 7가지 알려드릴게요. :D 1. 전복 삼계탕에 전복 넣기도 하잖아요? 전복은 여름에 기운 없을때 먹으면 좋은 보양식이랍니다. 비타민A, 비타민C, 철분, 글리신, 아르기닌 등 피로회복에 좋은 아미노산이 다양하게 들어있어 더위 먹었을때 기력회복을 돕는 효능이 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 쑥 쑥도 더위 먹은 증상 보일때 효과가 좋은데요. 쑥을 달여 꿀 넣어 물 대신 연하게 마시..
